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作者 stu88019 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共170則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 健身房新手鍛鍊方向已刪文

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +25

作者: a26771162 - 發表於 2018/04/26 20:28(6年前)

48^F推stu88019: 筆記筆記強姦的核心......04/27 06:48

[問題] 是不是沒人看就不能握推自由槓

[ MuscleBeach ]80 留言, 推噓總分: +9

作者: spencer52020 - 發表於 2018/04/23 08:36(6年前)

63^F噓stu88019: 臥啦幹+104/23 20:05

[問題] 有人是以建多為主嗎消失

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: -12

作者: thunder5566 - 發表於 2018/04/23 15:21(6年前)

11^F推stu88019: 到底在供三小...... 你拍個空槓硬舉連續五百附影片後再04/23 19:57

12^F→stu88019: 來討噓好嗎04/23 19:58

[問題] 要怎麼不靠三項練出粗壯的核心肌群？

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +27

作者: NouvelleC - 發表於 2018/04/19 15:08(6年前)

34^F推stu88019: 人旗龍旗前水平後水平啊04/19 20:08

[問題] 練完還很有力

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: -23

作者: joe19990815 - 發表於 2018/03/27 01:10(6年前)

70^F推stu88019: 你這太重了要減輕重量試試03/27 20:48

Re: [心得] 直銷真的害人不淺

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +70

作者: godpigchiu - 發表於 2018/03/24 11:30(6年前)

78^F推stu88019: 先別算熱量了幫QQ再說03/26 20:05

[問題] 掌撐vs肘撐

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +4

作者: winiel559 - 發表於 2018/03/19 00:19(6年前)

11^F推stu88019: 花一年直上planche03/19 19:41

[討論] 精氨酸什麼鬼味道…

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +17

作者: gogo870429 - 發表於 2018/03/13 19:42(6年前)

31^F推stu88019: 安安！03/14 19:05

[閒聊] 大家做伏地挺身嗎?

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +36

作者: LEDG - 發表於 2018/03/11 21:40(6年前)

56^F推stu88019: 重點是持續下去ㄅ03/12 19:26

57^F→stu88019: 不管什麼運動都一樣0.003/12 19:26

[問題] 拉單槓前臂酸

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +14

作者: blitzcrank05 - 發表於 2018/01/30 00:08(6年前)

21^F推stu88019: 個人暴力上也是拇指都放在槓上～02/02 20:53

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