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作者 simonjen 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共133則

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[問題] 請問蛙式換氣如何維持拱背低頭?

[ swim ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: crims - 發表於 2011/09/21 10:35(12年前)

3^F→simonjen:練習反躬身吧09/21 11:30

[亂入] 原來還有這種東西

[ swim ]17 留言, 推噓總分: +11

作者: hadbeen - 發表於 2011/09/09 22:31(12年前)

4^F→simonjen:看起來就是一個偷懶會被發現到的一個工具09/10 00:00

Re: [討論] 網友來信:會游但是不會打水(踢水)怎麼辦?

[ swim ]22 留言, 推噓總分: +7

作者: deo2000 - 發表於 2011/09/04 16:28(12年前)

16^F→simonjen:五行以上再數學上是只5行6行7行 or 更多09/04 21:19

17^F→simonjen:亂入了09/04 21:20

[討論] 網友來信:會游但是不會打水(踢水)怎麼辦?

[ swim ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: deo2000 - 發表於 2011/09/04 02:49(12年前)

8^F→simonjen:田徑那一段讓我想到學長說的一個人叫"阿勇"還是"鐵人"09/05 01:03

9^F→simonjen:據說他是練田徑的跑來練游泳頗快的09/05 01:03

[問題] 有人游泳是自學的嗎?

[ swim ]52 留言, 推噓總分: +14

作者: qkobeismeq - 發表於 2011/09/03 16:32(12年前)

39^F→simonjen:教我的老師叫我看人家游模仿來的長大後學長幫修正09/04 08:55

Re: [泳技] 捷式速度增加的方法

[ swim ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: linhardaway1 - 發表於 2011/09/03 10:34(12年前)

11^F→simonjen:拉一個好朋友不太會游的 CCC09/04 08:52

[問題] 蝶式的問題

[ swim ]22 留言, 推噓總分: +4

作者: jacky77880 - 發表於 2011/09/02 00:17(12年前)

1^F→simonjen:我是推水蝶腰出水換氣動作一起完成09/02 01:25

Re: [亂入] 做有氧運動比重量訓練更能消腹部脂肪

[ swim ]27 留言, 推噓總分: +11

作者: punding - 發表於 2011/08/31 17:13(12年前)

17^F→simonjen:其實我一直有一個謎思:怎麼大多數的退休選手轉教練都有09/02 01:21

18^F→simonjen:鮪魚肚!! (以前我們老師說這是運動型態照成的水溫低09/02 01:21

19^F→simonjen:長時間下來身體會反應成要囤積脂肪所以......)不知真偽09/02 01:22

20^F→simonjen:說給大家參考參考09/02 01:23

[泳技] 捷式速度增加的方法

[ swim ]8 留言, 推噓總分: +2

作者: gm20090121tx - 發表於 2011/08/31 16:10(12年前)

5^F→simonjen:建議修動作和練耐乳酸同時下手09/02 01:27

6^F→simonjen:先從中長距離開始壓縮時間心跳大約180~200次/分之間09/02 01:28

[問題] 請問自由式速度問題2500M

[ swim ]48 留言, 推噓總分: +20

作者: changsi - 發表於 2011/08/26 13:29(12年前)

2^F→simonjen:對於長距離來看我不認為轉身是主要的原因有效的進步08/26 13:47

3^F→simonjen:應該是在於動作的修飾和抗乳酸能力的訓練08/26 13:47

25^F→simonjen:T大真的很厲害ㄟ全國紀錄1500也15分52秒比紀錄慢2分多08/27 10:58

26^F→simonjen:2000公尺距離居然也不會掉我想1500全力應該會更快08/27 10:58

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