作者 silvertai 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共463則

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +16

作者: alan1231005 - 發表於 2017/09/25 01:21(6年前)

1^F推silvertai: 徒手推09/25 01:21

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +32

作者: k24618099 - 發表於 2017/09/23 07:13(6年前)

57^F推silvertai: 好奇大家用Jeff說的胸部發力方式做伏地挺身可以做幾下09/23 22:29

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +15

作者: alan1231005 - 發表於 2017/09/22 23:43(6年前)

13^F推silvertai: 感謝推09/23 17:45

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: bgcollector - 發表於 2017/09/19 23:49(6年前)

2^F推silvertai: 最近也是兩乳頭中間偶爾會抽痛一下跟原po不知道是不是09/20 00:27

3^F→silvertai: 一樣的問題但是平常也會發生並非做完伏地挺身的當下09/20 00:28

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +24

作者: alan1231005 - 發表於 2017/09/19 17:51(6年前)

1^F推silvertai: 有練腿有推09/19 17:58

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +2

作者: Yuan100 - 發表於 2017/09/16 15:45(6年前)

30^F推silvertai: 用伏地挺身器並做慢一點感受胸出力 30下可能剩不到一半09/16 20:35

[ basketballTW ]41 留言, 推噓總分: +20

作者: whitestripe - 發表於 2017/09/15 12:15(6年前)

21^F推silvertai: 推搭配版的白條大09/15 14:07

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +32

作者: alan1231005 - 發表於 2017/09/12 17:56(6年前)

11^F推silvertai: 腿推09/12 19:46

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +30

作者: alan1231005 - 發表於 2017/09/10 18:01(6年前)

16^F推silvertai: 感謝推09/10 20:46

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +23

作者: a5401920 - 發表於 2017/09/09 15:51(6年前)

29^F推silvertai: 鹽水雞攤半雞+四樣配菜 150元香油、蔥等等都不要加09/09 22:15

30^F→silvertai: 胡椒可加一點點食量不算很大的話可以撐得上一餐多09/09 22:16

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