作者 SihannaH 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共64則

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +9

作者: bdodo940529 - 發表於 2019/04/04 19:54(5年前)

17^F推SihannaH: 我會交替做欸，因為單一種運動做久了很枯燥04/06 17:20

[ FITNESS ]108 留言, 推噓總分: +61

作者: skybeauty456 - 發表於 2019/04/02 12:22(5年前)

68^F推SihannaH: 強烈建議去看醫生04/02 21:50

[ FITNESS ]135 留言, 推噓總分: +41

作者: justice00s - 發表於 2019/02/26 11:26(5年前)

44^F推SihannaH: 抓好大原則就好啊......有必要怕吃怕成這樣嗎02/26 14:42

[ FITNESS ]102 留言, 推噓總分: +25

作者: UYC - 發表於 2019/01/23 02:25(5年前)

16^F推SihannaH: 妳吃太少了，而且也太怕吃油了吧01/23 08:25

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +22

作者: breadchiu - 發表於 2019/01/18 20:42(5年前)

17^F推SihannaH: TDEE估錯了吧？我體重跟妳一樣，TDEE近2000耶01/19 08:22

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +24

作者: justice00s - 發表於 2018/11/26 11:35(5年前)

30^F推SihannaH: 給你建議又一直打槍，那上來問什麼11/27 08:21

[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +30

作者: farmer - 發表於 2018/11/11 12:07(5年前)

16^F推SihannaH: 推一樓，身體會找到最適合自己的方式11/11 23:07

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +5

作者: uglytrue - 發表於 2018/11/08 15:35(5年前)

8^F推SihannaH: 沒差，自己做得開心就好，另外林芊妤有說體脂還是要下11/08 19:46

9^F→SihannaH: 降到一個階段才有明顯的改變11/08 19:46

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +9

作者: XAIOQ - 發表於 2018/11/07 16:54(5年前)

3^F推SihannaH: 平常走路速度會不舒服嗎?如果不會我們先從比平常速度快11/07 17:21

4^F→SihannaH: 一點試試看，有一點點微喘我覺得就很棒了11/07 17:21

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +22

作者: fuadua - 發表於 2018/11/07 10:14(5年前)

4^F推SihannaH: 是吃不下嗎?還是?妳吃太少了11/07 10:43

12^F推SihannaH: 同意L大，改試16/8，不然妳的肌肉應該在哭11/07 12:24

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