作者查詢 / samchiu

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作者 samchiu 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共52則

限定看板：FITNESS

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[問題] 這種情況的新手適合買教練課嗎已刪文

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +27

作者: meowmeow1240 - 發表於 2018/04/29 22:54(6年前)

27^F推samchiu: 靠體重的徒手起始重量可能比器材最輕重喔04/30 05:16

[問題] 減肥和減脂有差很多嗎

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +20

作者: kawaiipikach - 發表於 2018/04/17 21:56(6年前)

17^F推samchiu: 那就照你上面解釋嘛把另外那個稱為減重04/18 08:40

[閒聊] 飲食控制搭配運動並不管用 (中文字幕)

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +17

作者: alan1231005 - 發表於 2018/04/10 19:20(6年前)

36^F推samchiu: 看背景是早期的影片所以不是沒梗才拍的吧04/11 23:25

[問題] 我這樣減肥吃壽喜燒會胖嗎?消失

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +5

作者: oscer0204 - 發表於 2018/04/05 23:38(6年前)

4^F推samchiu: 既然都去吃到飽了就不要太計較從其他天省回來吧04/05 23:42

[問題] 居然長高了 !!!

[ FITNESS ]74 留言, 推噓總分: +44

作者: Bulkathos - 發表於 2018/03/14 01:49(6年前)

2^F推samchiu: 姿勢的關係? 不駝背了?03/14 03:28

[心得] 素食者減重心得...減重15kg持續ing

[ FITNESS ]55 留言, 推噓總分: +12

作者: puddingtea - 發表於 2018/02/02 13:47(6年前)

2^F推samchiu: 建議不要只喝同一品牌分散風險02/02 18:02

[減肥] 體重減13KG，體脂只降2%...

[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +27

作者: chaleur - 發表於 2018/01/30 21:28(6年前)

43^F→samchiu: 原po是懷疑體脂跟體重降的速率差太多啦01/31 22:35

[閒聊] 身邊沒有人喜歡健身QAQ消失

[ FITNESS ]145 留言, 推噓總分: +61

作者: erhuneko - 發表於 2018/01/17 13:29(6年前)

58^F推samchiu: 就算有在健身的也不見得都喜歡健身啊01/17 18:00

[問題] 徒手重訓有分男性女性嗎

[ FITNESS ]80 留言, 推噓總分: +41

作者: nainaiyo - 發表於 2017/12/24 19:10(6年前)

15^F推samchiu: 圖2應該是伸展腹肌吧像眼鏡蛇式12/24 22:02

[閒聊] 如何一組做20下引體向上 (中文字幕)

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +69

作者: alan1231005 - 發表於 2017/12/16 00:06(6年前)

26^F推samchiu: 不過在這個板討論另一個板的事應該也不太恰當12/16 07:14

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