[問題] 居然長高了 !!!

看板FITNESS作者 (布爾凱索的孩子)時間6年前 (2018/03/14 01:49), 編輯推噓44(47推 3噓 24→)
留言74則, 56人參與, 6年前最新討論串1/1
18歲兵役檢查的時候 那時候量身高體重是 174.5cm / 68kg 整個半殘狀態 後來出社會工作後暴肥 好幾次量身高 都是落在 171.5~173.5cm 不等 2017 年 6 月 29 日量測 身高體重是 171.3cm / 118kg 體脂率 38.9% 從 2017年 6 月 29日那時候開始重訓 一直只有量體重和體脂 也不常量測就是了 直到最近 偶爾和很久沒見的朋友見面 除了說我有變瘦之外 都說我看起來好像變高了 本來以為只是比例變好 結果發現我的鞋子越來越緊 前幾天順路在醫院量 結果我的身高居然變成 177.8cm / 體重 99kg 體脂率 29.8% 不知道這跟我重訓某時期後 晚上睡覺常會類似抽筋痛有沒關係 ? 小時候睡覺幾乎沒有抽筋過 (除了比賽籃球力竭之類才有) 我記得青春期腳底骨板閉合後 就不會再長高了... 可是我今年已經36歲又幾個月了... 怎麼還會有這麼荒唐的事....= =" 也有版友有這種經驗嗎 ? 我不想再長高了啊..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.70.3 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1520963367.A.BD3.html
→
03/14 01:53, 6年前 , 1F
你要不要去醫院檢查一下
03/14 01:53, 1F
推
03/14 03:28, 6年前 , 2F
姿勢的關係? 不駝背了?
03/14 03:28, 2F
→
03/14 03:51, 6年前 , 3F
長高超棒的好不好！！！178也沒有高的很誇張啊，我超想
03/14 03:51, 3F
→
03/14 03:51, 6年前 , 4F
噓你
03/14 03:51, 4F
推
03/14 03:55, 6年前 , 5F
有些器材看看就好，我也是179 183之間跑來跑去,有一
03/14 03:55, 5F
→
03/14 03:56, 6年前 , 6F
一次還量到185......
03/14 03:56, 6F
推
03/14 07:05, 6年前 , 7F
姿勢應該有差，真的開始運動後量身高都比以前高1-2公分
03/14 07:05, 7F
推
03/14 07:48, 6年前 , 8F
姿勢不會鞋子變緊吧
03/14 07:48, 8F
噓
03/14 07:56, 6年前 , 9F
純噓不想再長高，生77，快跟我說你重訓菜單
03/14 07:56, 9F
推
03/14 08:29, 6年前 , 10F
內分泌失調惹，快去看醫生
03/14 08:29, 10F
推
03/14 08:33, 6年前 , 11F
怎麼可能
03/14 08:33, 11F
推
03/14 08:39, 6年前 , 12F
跪求長高的訓練菜單
03/14 08:39, 12F
→
03/14 08:43, 6年前 , 13F
貌似做復健也會長高 好像八仙塵暴那一批 原理差不多?
03/14 08:43, 13F
→
03/14 09:05, 6年前 , 14F
可能你健身後，整個站姿調整到比較正常的狀態吧?
03/14 09:05, 14F
推
03/14 09:09, 6年前 , 15F
原本駝背，連重訓之後脊椎被撐回正位？我之前常整脊復健
03/14 09:09, 15F
→
03/14 09:09, 6年前 , 16F
之後也長高了
03/14 09:09, 16F
推
03/14 09:26, 6年前 , 17F
肥宅時很容易駝背呀，肚子跟奶太重了!
03/14 09:26, 17F
推
03/14 09:39, 6年前 , 18F
我重訓三年多長高三公分 174->177 應該是站姿調整到正位
03/14 09:39, 18F
推
03/14 09:50, 6年前 , 19F
姿勢，工作後容易駝背
03/14 09:50, 19F
推
03/14 10:16, 6年前 , 20F
我也要
03/14 10:16, 20F
推
03/14 10:26, 6年前 , 21F
女生也可以嗎 羨慕
03/14 10:26, 21F
推
03/14 11:26, 6年前 , 22F
一年6公分 我國中都沒那麼快QQ
03/14 11:26, 22F
推
03/14 11:33, 6年前 , 23F
跪求長高重訓神級菜單
03/14 11:33, 23F
推
03/14 11:50, 6年前 , 24F
155跪求菜單
03/14 11:50, 24F
→
03/14 12:13, 6年前 , 25F
姿勢有差 我去年拉單槓拉一陣子 分別去兩間醫院體檢 出
03/14 12:13, 25F
→
03/14 12:13, 6年前 , 26F
來的數值都長高2公分(3x歲
03/14 12:13, 26F
推
03/14 13:11, 6年前 , 27F
姿勢+拉筋，做瑜伽也會長高，不過兩三公分是極限了
03/14 13:11, 27F
推
03/14 13:56, 6年前 , 28F
其實你該想想你三十六歲99公斤的問題 你又不是男模
03/14 13:56, 28F
→
03/14 13:56, 6年前 , 29F
170還是180沒甚麼差別
03/14 13:56, 29F
→
03/14 15:18, 6年前 , 30F
等你贏過姚明再說
03/14 15:18, 30F
推
03/14 15:28, 6年前 , 31F
求菜單
03/14 15:28, 31F
推
03/14 15:41, 6年前 , 32F
求長高菜單，吃什麼食物和訓練!羨慕啊啊啊啊啊啊
03/14 15:41, 32F
噓
03/14 15:49, 6年前 , 33F
還不快點給重訓菜單跟姿勢分享！！！！！
03/14 15:49, 33F
→
03/14 16:20, 6年前 , 34F
我覺得正常欸 我是沒那麼誇張但有頻繁運動後我長高3
03/14 16:20, 34F
→
03/14 16:21, 6年前 , 35F
公分 應該就是運動讓放鬆時姿勢變了 不自覺的變化
03/14 16:21, 35F
推
03/14 16:22, 6年前 , 36F
求菜單！！！
03/14 16:22, 36F
→
03/14 16:23, 6年前 , 37F
本來158->161 但體重根本沒變 我對外也仍自稱不滿160
03/14 16:23, 37F
推
03/14 16:27, 6年前 , 38F
好想要長高啊....
03/14 16:27, 38F
→
03/14 16:33, 6年前 , 39F
我只有頻繁游泳(自由式)跟偶爾(幾乎是沒有)重訓 踩橢
03/14 16:33, 39F
→
03/14 16:33, 6年前 , 40F
圓機(因為不太喜歡也是很少) 一周就做這些3-5次 每周
03/14 16:33, 40F
→
03/14 16:34, 6年前 , 41F
最少3次(都是游泳) 真的就只是肌肉稍有之後站直罷了拉
03/14 16:34, 41F
→
03/14 16:36, 6年前 , 42F
不是潑冷水 但真的不能稱為長高應該說是站好XDDD
03/14 16:36, 42F
→
03/14 16:37, 6年前 , 43F
不過這篇跟推文 看下來 平均站直增加最多可能就3公分
03/14 16:37, 43F
→
03/14 16:39, 6年前 , 44F
如果想要增加那3公分 多運動真的會有效 附加優點也多
03/14 16:39, 44F
推
03/14 17:48, 6年前 , 45F
我新訓也長高，可是大部分激烈運動都是在樓梯衝刺
03/14 17:48, 45F
推
03/14 18:24, 6年前 , 46F
猜測最有可能是駝背沒有了。
03/14 18:24, 46F
推
03/14 19:56, 6年前 , 47F
我早上量和晚上量差2公分喔～
03/14 19:56, 47F
噓
03/14 22:14, 6年前 , 48F
羨慕嫉妒恨
03/14 22:14, 48F
推
03/14 22:19, 6年前 , 49F
6公分超級多欸
03/14 22:19, 49F
推
03/14 23:46, 6年前 , 50F
建議去抽血檢查，有可能是生長激素腺瘤，我大學也長
03/14 23:46, 50F
推
03/14 23:49, 6年前 , 51F
高了5公分，鞋子越穿越大號，結果抽血檢查是生長激素
03/14 23:49, 51F
→
03/14 23:49, 6年前 , 52F
分泌過多。
03/14 23:49, 52F
推
03/15 08:43, 6年前 , 53F
我也長高了 不過以前會駝背 現在已經調整回來了
03/15 08:43, 53F
推
03/15 09:51, 6年前 , 54F
我重訓後也長高一公分！！
03/15 09:51, 54F
推
03/15 10:45, 6年前 , 55F
脊椎對了 就高了
03/15 10:45, 55F
→
03/15 10:46, 6年前 , 56F
不過也是上半身變長 沒什麼好開心的
03/15 10:46, 56F
推
03/15 12:08, 6年前 , 57F
好好哦，能長高真的是天方夜譚的夢想
03/15 12:08, 57F
推
03/15 14:25, 6年前 , 58F
156想長到160求菜單
03/15 14:25, 58F
推
03/15 16:27, 6年前 , 59F
求菜單XD
03/15 16:27, 59F
推
03/15 19:45, 6年前 , 60F
早上量身高會比較高................................
03/15 19:45, 60F
推
03/15 23:40, 6年前 , 61F
168運動後也是快170了（女）時間都是早上量
03/15 23:40, 61F
推
03/16 08:02, 6年前 , 62F
想長高+1...
03/16 08:02, 62F
推
03/16 11:07, 6年前 , 63F
想長高!!
03/16 11:07, 63F
推
03/16 14:08, 6年前 , 64F
我也從162.5長到166，一年比一年高，到現在還在長高
03/16 14:08, 64F
推
03/16 14:26, 6年前 , 65F
量身高172～176這些數字都出現過，後來都不量了XD
03/16 14:26, 65F
推
03/16 17:32, 6年前 , 66F
應該是姿勢的關係
03/16 17:32, 66F
→
03/16 17:34, 6年前 , 67F
如果講但如果腳也變大 要注意是否是內分泌出了問題
03/16 17:34, 67F
推
03/17 14:37, 6年前 , 68F
這還好吧？我176長到179才是真的不想再長了 XD
03/17 14:37, 68F
推
03/17 16:20, 6年前 , 69F
36歲嗎？我還有希望！ 跪求菜單！
03/17 16:20, 69F
→
03/19 09:23, 6年前 , 70F
運動可以調整體態的關係吧 長高好好喔 也好奇腳有變大?
03/19 09:23, 70F
推
03/19 23:32, 6年前 , 71F
跪求菜單
03/19 23:32, 71F
推
03/21 09:55, 6年前 , 72F
運動跳繩籃球跟姿勢不駝背有差 女生28y從170長到172= =
03/21 09:55, 72F
推
03/21 14:07, 6年前 , 73F
腳底肥肉吧
03/21 14:07, 73F
推
03/25 22:16, 6年前 , 74F
樓上XDD?????
03/25 22:16, 74F
‣ 更多 Bulkathos 的文章
文章代碼(AID): #1Qg0ydlJ (FITNESS)