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作者 s9209122222 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共108則

限定看板：FITNESS

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[討論] 扁平足適合做的有氧

[ FITNESS ]139 留言, 推噓總分: +60

作者: aefghutr - 發表於 2023/09/14 21:07(7月前)

77^F推s9209122222: 扁平足有鞋子輔助沒差吧？09/15 12:13

[問題] 健身完在家用按摩椅可以放鬆肌肉嗎？

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +10

作者: ft1005010 - 發表於 2022/04/29 16:46(2年前)

21^F→s9209122222: 誰跟你乳酸堆積04/29 20:08

22^F→s9209122222: 什麼年代了還在乳酸堆積04/29 20:08

[閒聊] 原來消水腫反而要多喝水？

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: MrTaxes - 發表於 2022/03/20 16:18(2年前)

13^F推s9209122222: 鈉太多，喝水代謝掉03/21 16:37

Re: [討論] 運動目標是老年時能行動自如

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +12

作者: ceca - 發表於 2022/01/18 22:42(2年前)

41^F推s9209122222: 大重量也是從輕重量慢慢練上去，應該還好吧？館長調01/20 07:44

42^F→s9209122222: 整動作是為了能更進步挑戰更大重量。01/20 07:44

[討論] 看起來最年輕的體態？？？

[ FITNESS ]70 留言, 推噓總分: +22

作者: sea130281 - 發表於 2022/01/14 07:16(2年前)

58^F推s9209122222: 大谷翔平的體態看起來最年輕吧？01/15 11:58

[討論] 鍛煉心肺

[ FITNESS ]88 留言, 推噓總分: +8

作者: kingsu - 發表於 2022/01/01 19:30(2年前)

21^F推s9209122222: 什麼叫「把肚子的氣排除，讓身體自動反吸」？01/02 19:59

[閒聊] 有人最近也狂空氣跳繩嗎

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +10

作者: qqoooo - 發表於 2021/12/28 10:09(2年前)

34^F推s9209122222: 這有什麼意義？？？？01/01 16:27

[討論] 現在減脂回到有氧才是王道？

[ FITNESS ]186 留言, 推噓總分: +41

作者: grotwpig645 - 發表於 2021/12/23 09:49(2年前)

54^F推s9209122222: 我重訓一年之後身材就定型了，完全沒變大，不過力量12/23 21:09

55^F→s9209122222: 有照希望慢慢往上升12/23 21:09

[問題] 越運動體能越差

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +18

作者: mdbaco - 發表於 2021/12/14 20:19(2年前)

27^F→s9209122222: 我也覺得是心裡的問題，我心情不好會懶得動12/15 16:19

[閒聊] 2021斷食元年不為過吧？

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +27

作者: chen09885 - 發表於 2021/12/12 05:58(2年前)

13^F→s9209122222: 館長早就不斷食了，peeta 提倡的也是多吃多練，你是12/12 16:38

14^F→s9209122222: 活在哪個時代？12/12 16:38

21^F推s9209122222: 館長他早就正常三餐了12/12 21:14

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