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作者 Radiomir 在 PTT [ Lifeismoney ] 看板的留言(推文), 共506則
限定看板:Lifeismoney
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53F→: 人體工學椅只會弱化你的核心肌力. 如果106.64.98.39 04/24 13:27
54F→: 老人走起路來顛簸不穩, 你會買拐杖給他106.64.98.39 04/24 13:27
55F→: 輔助走路? 還是訓練他的肌力?106.64.98.39 04/24 13:27
56F→: 我曾經下背痛買了Aeron和Mirra來坐, 下106.64.98.39 04/24 13:27
57F→: 背痛還是會復發(頻率是有變少), 後來根106.64.98.39 04/24 13:27
58F→: 治是自己練了核心. 椅子挑硬底才能訓練106.64.98.39 04/24 13:27
26F→: EX沒有比較好用, 因為刷毛比小巧頭的硬39.9.37.165 12/07 00:30
27F→: 小巧頭的缺點只有產地mic, 功能點滿了~39.9.37.165 12/07 00:32
28F→: 超小頭的刷毛較短, 用起來的體感也是硬39.9.37.165 12/07 00:34
38F→: 刷智齒或大臼齒最內側要用單束毛牙刷27.240.249.66 12/07 15:19
40F推: #1TpPZDlc (Instant_Food) 四年前評測~27.53.96.50 12/06 13:07
80F推: 綠巨人不脆又死貴,要"啵"口感爭鮮,台鳳27.53.128.220 09/07 13:36
81F→: #1TpPZDlc (Instant_Food) 之前的評測~27.53.128.220 09/07 13:38
92F→: 玉米好像有分等級, 一樣都是泰國產的,39.9.64.57 09/07 22:09
93F→: 爭鮮和台鳳的玉米就是會"啵"+飽滿多汁.39.9.64.57 09/07 22:09
94F→: 等級差的會比較乾癟, 或是皮很厚像吃飯39.9.64.57 09/07 22:11
95F→: 產地美國只有比較盤啦...好吃與否要試~39.9.64.57 09/07 22:12
2F推: 愚弄 InBody (好邱夫妻)27.52.64.202 09/09 14:58
3F→: https://youtu.be/OQ-beuPerO827.52.64.202 09/09 14:58
4F→: 省錢的話量腰圍, 標準: 腰圍=1/2身高27.52.64.202 09/09 14:58
17F推: https://bit.ly/3Jvbkzw 體脂計算機27.52.200.115 09/09 19:08
18F→: 追蹤趨勢用上面那個線上版就能追蹤了~27.52.200.115 09/09 19:09
21F→: 極簡版就是把腰圍控制在 = 1/2身高...27.52.200.115 09/09 19:19
22F→: 其實可以把量體重的習慣改成"量腰圍".27.52.200.115 09/09 19:24
23F→: 掌控腰圍 = 掌控健康, 不必算有的沒的27.52.200.115 09/09 19:25
24F→: 最近減重健身的總心得...27.52.200.115 09/09 19:26
16F推: 量腰圍就能取代了, 標準:腰圍=1/2身高27.52.64.202 09/09 14:18
6F→: 為何不吃非基改黃豆粉? 蛋白質0.5元/g106.64.112.51 09/07 15:15
7F→: 微量元素還全保留, 膳食纖維也全天然.106.64.112.51 09/07 15:17
2F→: 我都喝奶粉,營養沒少,價格只有鮮乳1/339.8.69.99 09/04 15:54
3F→: 還不會佔冰箱空間...39.8.69.99 09/04 15:55
5F→: 奶粉蛋白質0.93元/g, 鈣2.91元/100mg.39.8.69.99 09/04 16:00
18F→: 奶粉可以調濃度, 100%無添加超好喝哦~27.247.68.42 09/04 17:15
19F→: 不要買到高鈣、添加麥芽糊精的爛奶粉.27.247.68.42 09/04 17:15
20F→: 鮮乳還無法調濃度,奶粉水加少點變很濃27.247.68.42 09/04 17:17
21F→: 我都是32g脫脂奶粉+180cc水, 濃醇香~~27.247.68.42 09/04 17:20
22F→: 這樣一份就有10.7g蛋白質+340mg鈣...27.247.68.42 09/04 17:22
35F→: 老一輩喝鮮乳不喝奶粉是因為認為奶粉27.247.68.42 09/04 19:18
36F→: 的營養較差, 絕不是鮮乳口感比較好喝~27.247.68.42 09/04 19:18
38F→: 而會覺得奶粉難喝是因為老一輩覺得奶27.247.68.42 09/04 19:22
39F→: 粉貴水加很多, 32g奶粉+180cc水都麻是27.247.68.42 09/04 19:22
40F→: 濃醇香,此時再喝鮮乳反而會覺得好稀呢27.247.68.42 09/04 19:22
42F→: 奶粉要用冷水(搖)泡哦...用熱水營養只27.247.68.42 09/04 19:26
43F→: 剩蛋白質和鈣, B2、B12可能被高溫破壞27.247.68.42 09/04 19:26
55F→: 原廠建議使用55°C以下的水沖泡...39.8.137.212 09/04 23:17
56F→: 原廠建議32g奶粉+200cc水(我是180cc)~39.8.137.212 09/04 23:19
57F→: 難喝通常是你泡太稀, 原廠建議值很濃.39.8.137.212 09/04 23:20
58F→: 這杯200cc內容物=340cc鮮乳,濃縮很香!39.8.137.212 09/04 23:22
61F→: 這喝過後, 再喝市售的鮮乳都覺得太稀~39.8.137.212 09/04 23:23
62F→: 我泡茶、泡奶粉都是上磅秤, 小有心得.39.8.137.212 09/04 23:25
63F→: 小孩子不喜歡喝奶粉泡的牛奶, 但是喜39.8.137.212 09/04 23:37
64F→: 歡用湯匙挖奶粉直接吃, 只是這樣吃一39.8.137.212 09/04 23:37
65F→: 定被大人罵“討債”之類的話, 老一輩39.8.137.212 09/04 23:37
66F→: 勤儉持家, 奶粉都加很多水才變難喝...39.8.137.212 09/04 23:37
67F→: 泡濃神好喝好嗎?!39.8.137.212 09/04 23:37
85F→: 黃金比例: 32g低脂奶粉+180cc水...27.52.68.89 09/05 22:43
86F→: 剛剛試原廠建議值200cc, 沒180cc好喝.27.52.68.89 09/05 22:43
87F→: 比例很重要,跟泡茶一樣,不會泡喝鮮乳~27.52.68.89 09/05 22:43
88F→: 喝過黃金比例後,會覺得鮮乳淡如水阿XD27.52.68.89 09/05 22:45
91F→: 會不會拉肚子和乳糖不耐有關, 但那可27.52.68.89 09/06 00:01
92F→: 以練, 先從10g或16g開始, 然後慢慢增27.52.68.89 09/06 00:01
93F→: 量到32g, 第1個月16g, 第2個月24g, 第27.52.68.89 09/06 00:01
94F→: 3個月32g, 濃度只影響口感哦...27.52.68.89 09/06 00:01
403F推: 乳糖不耐可以訓練, 練到每日喝3~400cc27.52.74.60 09/03 11:46
404F→: 鮮乳不拉肚子應該沒問題. 對於牛奶益27.52.74.60 09/03 11:46
405F→: 處有疑慮的人, 每日喝3~400cc就好...27.52.74.60 09/03 11:46
406F→: 食物必須多元攝取,再好的食物也要適量27.52.74.60 09/03 11:48
432F推: 奶粉的CP值最高, 價格只有鮮乳1/3, 營39.9.201.204 09/03 12:48
433F→: 養基本上一致, 還不會佔你家冰箱空間~39.9.201.204 09/03 12:48
511F→: 原型燕麥片有廠商進行認證, 肉奶蛋看39.8.7.61 09/03 17:17
512F→: 有沒有北懶廠商進行認證...XD39.8.7.61 09/03 17:17
559F→: 我幾十年沒喝牛奶, 剛喝時一直放屁,39.8.7.61 09/03 18:51
560F→: 還不到拉肚子, 約2週就不放屁, 約4週39.8.7.61 09/03 18:51
561F→: 像喝水一樣完全沒感覺了,可以練不用怕39.8.7.61 09/03 18:51
18F推: 雞精含有高磷、高鉀, 腎臟有問題的gg~27.242.101.192 09/01 19:15