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Radiomir 在 PTT 最新的發文, 共 289 篇
Radiomir 在 PTT 最新的留言, 共 17826 則
38F推: 會...發出可以避免的雜音很討人厭07/14 19:04
4F推: 初期都是隨便練隨便增肌, 等紅利期過後才是挑戰的開始.07/14 16:48
6F→: 抉擇打比賽還是練健康? 然後再針對項目加強或調整方向.07/14 16:50
13F推: 如果差不多為何中華最貴(折扣最少)?07/13 23:22
18F推: 管它容不容易, 只要無比賽需求, 就不讓椎間盤有高風險.07/13 02:14
22F推: 練健康ok...反正都會遇到瓶頸, 不想關節受傷改現況維持07/10 21:58
23F→: 想突破時才會有壓力,現況維持的話沒啥壓力也練得很開心07/10 21:59
25F→: 不過我目前的重心(8成)在跑步,肌力訓練(2成)都維持而已07/10 22:01
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