作者查詢 / r49

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 r49 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共73則

限定看板：FITNESS

看板排序：

全部Gossiping4378Kaohsiung3306KoreaStar1378WomenTalk484Lifeismoney316KoreanPop300CVS227YuanChuang173China-Drama134Examination116studyteacher111BeautySalon99HatePolitics96StupidClown77FITNESS73KR_Entertain69e-shopping60teeth_salon49Teacher46nCoV201932PokemonGO28stationery27WannaOne24movie16hypermall15INFINITE8joke7SuperJunior7YOLO7C_Chat6L_TalkandCha6MuscleBeach6Preschooler6I.O.I5IZONE5PRODUCE485PublicIssue5AC_In4CSI4IA4Japandrama4L_TaiwanPlaz4MobileComm4Romances4BIGBANG3BLACKPINK3CFantasy3GirlsPlanet3Kep1er3Oneday3PokeMon3sex3specialman3WallaceHo3Bank_Service2BuyTogether2Drink2GirlsDay2graduate2hockey2HsinTien2iKON2KoreaDrama2NextTopModel2PublicServan2T-ara2TWICE2WorldCup2Zombie2About_Life1AfterSchool1Anchors1Arashi1Baseball1Billiard1Cga1Chiayi1Christianity1ChungLi1CN_Entertain1creditcard1DIGIMON1dog1drawing1feminine_sex1Folklore1gallantry1gay1Golden-Award1Google1Gov_owned1handsomechef1HIGHLIGHT1Hualien1Instant_Mess1Japan_Travel1Jay1JYPnation1KARA1MakeUp1Math1MRT1NTU1PRODUCEX1011Railway1San-Ying1ScienceNote1SENIORHIGH1Shu-Lin1ShuangHe1SMSlife1SongShan1SS5011Stock1Tainan1TamShui1Taoyuan1Tech_Job1Test1Theater1U-KISS1Violation1Wallace1WorkinChina1Yunlin1Zhongshan1<< 收起看板(126)

首頁

尾頁

Re: [討論] 想請問這板復胖的人多嗎？

[ FITNESS ]90 留言, 推噓總分: +42

作者: DoncicInPTT - 發表於 2022/05/14 15:04(2年前)

22^F推r49: 最難的不是運動是運動前的掙扎XD05/14 23:10

減脂歷程

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +21

作者: Loveuux - 發表於 2022/03/27 15:56(2年前)

24^F推r49: 我是妳的ig粉！都會參考妳的飲食，超厲害的03/29 22:12

[問題] 請問披薩算ng食物嗎？

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +14

作者: alair99 - 發表於 2022/02/14 22:17(2年前)

43^F推r49: 是幸福食物02/15 21:57

[問題] 是否該買踏步機？

[ FITNESS ]173 留言, 推噓總分: +65

作者: evaevahu - 發表於 2022/01/29 21:59(2年前)

109^F推r49: 除了飲食建議先從走路開始培養習慣01/31 19:23

[減肥] 飲食與運動分配比例

[ FITNESS ]96 留言, 推噓總分: +16

作者: BorisG - 發表於 2021/12/14 15:26(2年前)

60^F推r49: 你吃的比我還少這種飲食很容易爆食反彈…12/14 20:26

[問題] 減脂時蔬菜的碳水會納入每日碳水的計算

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +13

作者: lee09876772 - 發表於 2021/12/08 14:00(2年前)

25^F推r49: 沒有算差沒多少12/08 23:57

[問題] 運動新手請益

[ FITNESS ]115 留言, 推噓總分: +13

作者: hyl10 - 發表於 2021/11/20 20:22(2年前)

73^F推r49: 覺得吃好少蔬菜量也不多11/21 00:33

[減肥] 20歲女大生減肥請益

[ FITNESS ]220 留言, 推噓總分: +36

作者: peceragirl - 發表於 2021/10/28 18:53(2年前)

113^F推r49: 早餐豆漿儘量無糖食物不強求要水準只不過選擇不要太多勾芡10/29 00:34

114^F→r49: 太多醬料調味的除了運動平常生活可以多走路多走動也是有幫10/29 00:34

117^F→r49: 助10/29 00:34

[閒聊] 走路遊戲app

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +33

作者: halulu - 發表於 2021/10/14 13:22(2年前)

18^F推r49: 之前逼自己要孵出10km的蛋才能回家把蛋當里程計算XD10/14 20:28

[減肥] 體脂34% 在考慮抽脂的人

[ FITNESS ]228 留言, 推噓總分: +62

作者: w1219111 - 發表於 2021/10/02 19:01(2年前)

127^F推r49: 覺得抽脂的錢不如報健身房上團課找個好教練，還會教導如何飲10/02 23:22

128^F→r49: 食，cp值還比較高…10/02 23:22

首頁

尾頁