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作者 QRey 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共27則
限定看板:FITNESS
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[新聞] 40歲大叔玩自拍 一年後他竟變這模樣
[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +25
作者: jew0324 - 發表於 2016/04/21 12:21(8年前)
25FQRey: 好有毅力~推04/24 13:41
[問題] 有感覺到餓代表有消耗熱量?
[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +10
作者: philippeng - 發表於 2016/04/20 11:51(8年前)
13FQRey: 以前真的有聽過有餓的感覺表示正在瘦 XD04/24 18:54
[問題] 女生健身房運動穿有墊上衣
[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +21
作者: isseyK - 發表於 2015/09/23 17:38(8年前)
27FQRey: 不喜歡運動內衣,就穿比較耐洗的內衣09/25 14:18
[心得] 33歲OL大嬸8KG心得
[ FITNESS ]138 留言, 推噓總分: +69
作者: asmilly - 發表於 2015/09/23 13:19(8年前)
93FQRey: 72公斤好驚人,身高185??09/25 14:20
[閒聊] 女生重訓youtube影片分享
[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +37
作者: willie666666 - 發表於 2015/09/18 14:30(8年前)
37FQRey: 推~女生要練出肌肉真的很難啦!能有線條已經很好了!09/22 09:41
Re: [心得] 挑戰本日最勵志減肥照
[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +52
作者: velo - 發表於 2015/08/25 14:02(8年前)
35FQRey: 好勵志喔!~感覺是帥哥08/26 09:43
[閒聊] 持續運動2年多了...我還是覺得運動很痛苦
[ FITNESS ]235 留言, 推噓總分: +119
作者: and097286 - 發表於 2015/06/04 09:37(9年前)
87FQRey: 覺得運動完很舒服~之前還覺得旁邊一堆小鮮肉很養眼 XD06/04 15:48
Re: [心得] 挑戰本日最勵志減肥照
[ FITNESS ]80 留言, 推噓總分: +68
作者: LaReine - 發表於 2015/04/29 16:09(9年前)
48FQRey: 好厲害!~真希望周遭的超厚片人也能像妳這樣有毅力!04/30 13:52
[減肥] 適合體力差的人的運動計畫
[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +22
作者: animei - 發表於 2015/04/29 02:56(9年前)
40FQRey: 165/51 視覺上來說還是瘦子吧!體年齡怎麼會這麼高啊?04/30 13:58
[減肥] 體力很差該上教練課嗎?
[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +17
作者: liyang236532 - 發表於 2015/04/21 11:21(9年前)
30FQRey: 我也有跟妳一樣的疑惑,覺得自己體能有點差,所以就先上瑜珈04/25 12:25
31FQRey: 跟有氧課,之後教練課打算一周一次(先試上看看),先養成固定04/25 12:26
32FQRey: 運動的習慣,再上教練課,有次去上有氧才跳40分鐘,我就小暈04/25 12:27
33FQRey: 之前沒有運動習慣,開始要運動真的需要適應一下...04/25 12:28
34FQRey: 我跟教練說怕太累,他回說上課就是要你們累的...暈倒怎辦?04/25 12:29
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