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作者 pnpncat 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共6則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +18

作者: DrumMania - 發表於 2017/12/08 09:52(6年前)

17^F推pnpncat: 我休2~3分鐘可以11-9-8-7-6 你試試看休息久一點12/08 15:01

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +17

作者: eason5566 - 發表於 2017/10/30 16:36(6年前)

12^F→pnpncat: 不要用掌心扣槓，要用指掌連接處去扣。因為不太好喬，所10/30 18:39

13^F→pnpncat: 以不要用太高的單槓，要找踮腳就大約能握到的才好喬。10/30 18:40

14^F→pnpncat: 這樣扣的話繭會長在第一指節，就不太會痛了。10/30 18:41

[ MuscleBeach ]91 留言, 推噓總分: +36

作者: shuo85 - 發表於 2017/09/24 00:37(6年前)

47^F推pnpncat: 有些先天身型勉強不來吧 Frank Medrano 練到那種神力但身09/24 10:24

48^F→pnpncat: 材在很多人的標準裡也算不上大隻佬09/24 10:24

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