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作者 pfish9130 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共41則

限定看板：FITNESS

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[減肥]運動2個月不得要領，求救~~

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +9

作者: vina3 - 發表於 2013/05/08 06:52(11年前)

1^F推pfish9130:有一次出差,中午的時候進便利商店買午餐,就在波蘿麵包跟05/08 07:33

2^F→pfish9130:國民油雞便當中選擇,我一直告訴自己"我在減肥我在減肥"05/08 07:35

3^F→pfish9130:"吃麵包就好吃麵包就好",結果瞪大眼一看,喵的菠蘿麵包05/08 07:35

4^F→pfish9130:熱量跟油雞便當一樣,都快五百大卡!?傻子才吃麵包~05/08 07:37

5^F→pfish9130:吃麵包對我來講,飽足感跟沒吃一樣,熱量跟便當一樣?05/08 07:37

[討論] 大家運動完會喝運動飲料嗎?

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +6

作者: park43 - 發表於 2013/04/08 09:57(11年前)

13^F推pfish9130:我運動玩都喝尿一整個降低食慾超有用04/09 15:01

[減肥] 體重和體脂突然停滯不降？

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +31

作者: OceanFly - 發表於 2013/03/27 13:46(11年前)

20^F推pfish9130:吃太多了~建議持續改進,把晚餐燙青菜的份量一半分到午餐03/27 15:20

21^F→pfish9130:,然後直接睡到中午,避過早餐時段~~03/27 15:21

[討論] 身體發熱

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +17

作者: hyzen - 發表於 2013/03/24 01:03(11年前)

14^F推pfish9130:如果推文出現什麼太慢沒用啊~心跳數太少沒用啊~叫他們吃03/24 12:49

15^F→pfish9130:屎~~~有動就有用,等身體習慣再說03/24 12:49

[減肥] 重訓之後越減越肥

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +36

作者: lionc93 - 發表於 2013/03/20 13:38(11年前)

19^F推pfish9130:等一下~這樣29....?03/20 15:09

[減肥] 三個月減掉15kg ?

[ FITNESS ]121 留言, 推噓總分: +36

作者: ladychu - 發表於 2013/03/11 01:08(11年前)

13^F推pfish9130:天然酵母?顆顆~你有看過人工合成酵母嗎?03/11 07:26

[討論] "可不可以吃不胖" 書籍

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +9

作者: freeself - 發表於 2013/03/08 23:41(11年前)

18^F推pfish9130:不如去找個目標海報貼牆上03/09 09:34

[減肥] 小小迷思想請版友開釋

[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +27

作者: apple75520 - 發表於 2013/03/04 22:10(11年前)

27^F推pfish9130:看到減肥名醫就該知道一件事:他只管你這兩個月瘦8公斤,03/05 07:46

28^F→pfish9130:至於復胖身體健康沙小的都不甘他的事03/05 07:47

Re: [減肥] 減肥速度和計算的熱量不成比例，求解~

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: juiceweb - 發表於 2013/01/31 13:25(11年前)

3^F推pfish9130:最莫名其妙的是全職考生居然還日夜顛倒~01/31 13:44

[閒聊] 請教吃漢堡跟便當的問題

[ FITNESS ]183 留言, 推噓總分: +58

作者: sachom - 發表於 2013/01/20 08:49(11年前)

171^F推pfish9130:XD~怎麼推文會忽然暴走?01/21 14:27

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