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作者 PaulPierce34 在 PTT [ basketball ] 看板的留言(推文), 共196則

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Re: [其他] 三打三的打球態度!?

[ basketball ]24 留言, 推噓總分: +11

作者: aher2600 - 發表於 2009/03/28 00:00(15年前)

9^F推PaulPierce34:覺得可以直接犯規,再頂過來再犯規,反正對方白目03/28 00:53

10^F→PaulPierce34:最討厭只有自己可以一直頂人還喊犯規,別人不能碰他毛03/28 00:54

11^F→PaulPierce34:反正你不犯規,他自己頂上來也是喊犯規,超白目03/28 00:55

17^F推PaulPierce34:可是對方都這麼白目了,擺明來打架的,犯規也只是剛好03/28 23:38

18^F→PaulPierce34:不然你要一直讓他頂免費的嗎?不然就換場打03/28 23:39

[訓練] 轉型?

[ basketball ]50 留言, 推噓總分: +20

作者: CourtneyLee - 發表於 2009/03/02 01:09(15年前)

10^F推PaulPierce34:打內線背框也是需要體型,他好像太瘦了03/02 08:46

11^F→PaulPierce34:如果要打背框,也只能靠腳步技巧和後仰跳投為主03/02 08:47

12^F→PaulPierce34:中距離射手應該是最快能發揮的方向吧03/02 08:48

13^F→PaulPierce34:不過要成為完全體,背框技術還是要練03/02 08:49

〔問題〕請問護踝

[ basketball ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: IssaBlue - 發表於 2009/01/24 02:58(15年前)

2^F推PaulPierce34:McDavid不錯,NBA也很多人用,台灣要找人代購01/24 16:35

3^F→PaulPierce34:我買430護踝可以自己調整鬆緊的01/24 16:37

Re: 請支持台灣獨一無二花式籃球團體===KOI

[ basketball ]62 留言, 推噓總分: +38

作者: magicff - 發表於 2008/12/27 10:04(15年前)

10^F推PaulPierce34:討厭的團體12/27 13:12

[請益]為什麼很多人打55後不想打33

[ basketball ]58 留言, 推噓總分: +29

作者: GoHomeRun - 發表於 2008/12/12 01:35(15年前)

14^F推PaulPierce34:失去了對籃球的初衷，就不是很愛打球吧12/12 08:46

{問題}W牌球! 不好意思可能老問題了!

[ basketball ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: ji394ji3 - 發表於 2008/12/07 18:20(15年前)

1^F推PaulPierce34:NCCA Game Ball超好打喔，球的觸感很好12/08 08:51

[戰術] 我是不是一流的控球後衛

[ basketball ]58 留言, 推噓總分: +12

作者: paulchou - 發表於 2008/11/25 20:44(15年前)

22^F推PaulPierce34:有些人當控衛,傳球一定要發現空檔才傳11/26 08:31

23^F→PaulPierce34:這種觀念要改,控衛是要把球傳到適合的位置11/26 08:31

24^F→PaulPierce34:否則大家沒有配合好跑位,就變成控衛黏球獨幹了11/26 08:32

25^F→PaulPierce34:當然對友的戰術配合也要練習加強,全場有太多戰術了11/26 08:33

[其他] 想請問M牌的護膝

[ basketball ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: dimitry1001 - 發表於 2008/11/17 09:07(15年前)

1^F推PaulPierce34:5333好像多了調整的功能,230沒有固定剛條11/17 09:21

2^F推PaulPierce34:有固定剛條的可能比較不適合膝蓋活動範圍大的運動11/17 09:24

3^F→PaulPierce34:但是保護性更好11/17 09:24

4^F→PaulPierce34:如果要兼顧活動性,可以選擇有側邊固定彈簧的11/17 09:25

5^F→PaulPierce34:例如230 23111/17 09:26

6^F→PaulPierce34:230前端交叉的束帶也是穩定膝關節的11/17 09:31

7^F→PaulPierce34:也有其他牌子出交叉束帶+剛條+膝蓋甜甜圈墊片11/17 09:32

[其他] 關於快速轉換運球

[ basketball ]10 留言, 推噓總分: +8

作者: whathemean - 發表於 2008/10/28 17:05(15年前)

2^F推PaulPierce34:我想可以拉寬左右手的距離,放球的力道不要太猛,壓低10/28 17:30

3^F→PaulPierce34:感覺你可能是運球過高且大力的問題10/28 17:32

Re: [訓練]如何跳更高???

[ basketball ]27 留言, 推噓總分: +8

作者: yalong - 發表於 2008/10/24 00:33(15年前)

8^F推PaulPierce34:我自己非官方的訓練方式,是我嘗試很多訓練方法後所得10/24 03:03

9^F→PaulPierce34:就是盡量用最不傷膝蓋的方式訓練10/24 03:03

10^F→PaulPierce34:然後只單純練跨1步起跳的全身動作10/24 03:04

11^F→PaulPierce34:因為除了腳部肌肉外,全身配合起跳的協調性很重要10/24 03:05

12^F→PaulPierce34:方法是平地起跳,落地到一個高度約50cm左右的平台10/24 03:06

13^F→PaulPierce34:我那個平台是用巧拼堆起來的,加上瑜珈墊10/24 03:07

14^F→PaulPierce34:所以落地的時候軟軟的,也因為平台高度減少落地衝擊力10/24 03:08

15^F→PaulPierce34:算是很不傷膝蓋的練法了,每天跳個100-200下之間10/24 03:09

16^F→PaulPierce34:大概沒有人像我這樣練吧,不過我自己覺得效果不錯10/24 03:09

17^F→PaulPierce34:174cm,63kg過框一個手掌,30歲了,重點是膝蓋不會痛10/24 03:10

18^F→PaulPierce34:所以可以長久持續的練習10/24 03:11

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