作者 offcola 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2724則

[情報] 加拿大物理治療講師Sean-關節優化FRC研習

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +9

作者: kuroda - 發表於 2016/03/21 04:32(9年前)

6^F推offcola: 內容優價格又佛推推03/21 23:56

9^F推offcola: 可是我不是脊醫欸XD03/26 12:38

[問題] 身體歪掉

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +9

作者: watermelonla - 發表於 2016/03/17 21:08(9年前)

15^F推offcola: 請找醫療專業人員檢查評估03/18 04:14

[問題] 為何外旋肩膀可以收緊闊背肌？

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +10

作者: ieatyourbat - 發表於 2016/03/14 11:43(9年前)

1^F→offcola: 外旋的cue是給旋轉肌穩定肱骨用的03/14 11:49

2^F→offcola: 另外外旋的cue可以協助肩胛骨下壓03/14 11:51

Re: [情報] 可能跟你想的不一樣，有關頻率與訓練量

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +33

作者: willie666666 - 發表於 2016/03/13 21:10(9年前)

25^F推offcola: 推科學思考！！03/13 23:28

Re: [情報] 頻率與訓練量

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: -4

作者: kidrockboy77 - 發表於 2016/03/13 14:09(9年前)

1^F→offcola: 你還是回去重修統計吧..03/13 14:12

2^F→offcola: 不是這樣減就好了要去抓SD求P03/13 14:14

[問題] 內臟脂肪問題

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +3

作者: DigDicK - 發表於 2016/03/10 03:16(9年前)

4^F→offcola: 讓我想到那天我朋友被直銷妹騙去喝飲料03/10 05:05

5^F→offcola: 結果測一下肌肉-1 直銷妹說脂肪比肌肉多就會這樣XD03/10 05:06

[閒聊] 教練費調降

[ MuscleBeach ]308 留言, 推噓總分: +81

作者: NEXTSTEP - 發表於 2016/03/09 22:41(9年前)

39^F推offcola: 忍不住幹一下物理治療收到800就會被靠北了不如轉教練03/10 01:39

95^F推offcola: 2000一堂那我要轉行不做治療師啦～XD03/10 04:03

[問題] 請問腳踝要練哪種動作呢

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +16

作者: monguly00 - 發表於 2016/03/09 07:43(9年前)

20^F→offcola: 先調整動作03/10 01:39

[知識] 鍾禎祥(水肥哥): GI值跟羞哥想得不一樣

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +28

作者: hochengyuan - 發表於 2016/03/06 20:00(10年前)

25^F推offcola: 很多人健美健力傻傻分不清楚反正水肥哥也很坦蕩03/08 11:46

[情報] 臀部肌群負責的動作與拉筋

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +15

作者: serenake - 發表於 2016/03/06 16:18(10年前)

8^F推offcola: 用心整理推不過深層肌肉那邊有點問題如果是deep 603/07 12:33

9^F→offcola: 應該那樣的姿勢拉不到03/07 12:34

14^F推offcola: 再推一個不過這個3D結構的確很難目前也沒定論03/08 01:39

15^F→offcola: Piriformi倒是沒什麼問題主要會出在OE跟OI03/08 01:41

16^F→offcola: 感謝認真整理回覆03/08 01:41

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