[情報] 加拿大物理治療講師Sean-關節優化FRC研習
去年十月邀請加拿大物理治療講師回來舉辦SFMA的動作科學研習
感謝大家的熱情捧場和參與 原本只要開兩場 後來變成開北中南四場
但還是一下子就額滿 為了維護教學品質
所以必須跟很多後來報名的板友說抱歉...
這次增加一些些名額並多開一個台南場 避免南部的板友進修之餘還要舟車勞頓的
希望能讓想學習的板友都能以實惠的花費參與到~
和上次的SFMA動作科學研習會有30%是重複的 其他70%是全新的內容!!
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「圖多網誌版」https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1458505958.A.150.html
Fitness Optimization 研習 - 如何優化關節活動度和增進動作能力
課程簡介 :
本課程焦點在於解釋動作學, 並且教導如何優化人體動作能力.
健身教練對於增進客戶活動能力占有重要的地位. 此課程運用張立整合體(tensegrity)
以及區域相互依賴理論( regional interdependence theory)去解釋活動;
針對特殊需求的適應 (SAID) 學說以及漸進超負荷原則去解釋體適能的重要性;
運用關節囊的構造以及重要性,去解釋如何強化活動能力
在此課程中, 學員會學到 :
1.了解動作的組成
2.了解軟組織一般適應性,針對特殊需求的適應學說, 以及漸進超負荷原則
3.了解如何一步步提升發展體適能
4.示範如何增進關節健康, 借此強化關節運作能力
註:同時會在課程內容中帶入FMS、SFMA、FRC三個系統的比較與融合
FMS、SFMA已為大家所熟知,FRC系統(Functional Range Conditioning)在北美
被許多 NBA 和 MLB球隊所採用,課程將帶入利用旋轉來創造關節活動度和力量
發展的元素
FRC官網 (Functional Range Conditioning)
https://www.functionalanatomyseminars.com/functional-range-conditioning/
示範影片:
https://www.youtube.com/watch?v=wfEyS4HI4pk
講師介紹:
Sean Hsu
http://imgur.com/demRVCV
是加拿大的物理治療講師
http://imgur.com/EjDarIx
學生都是物理治療師們
http://imgur.com/KY4dHbZ
會受邀到不同學校和診所去幫物治師上課
http://imgur.com/gNSBihJ
曾經工作上的傑出表現上了當地的雜誌
他本身也是個籃球員 他們隊伍在去年北美華人籃球錦標賽拿到亞軍
輸給冠軍隊12分 冠軍隊有大家認識裕隆隊的 陳山眉(Sabotino Chen)
還有一個日本職業隊 和 一個新加坡職業隊的球員
https://vimeo.com/129635863 比賽剪輯Sean 是穿白色11號 陳山眉穿 黑色23號
簡單來說是個接近職業水準的籃球員 也是物理治療師的講師
跟 CrossFit 的神級大師 Kelly Starrett 有那麼一點相似
http://imgur.com/n7eXFCj
有時會和多倫多暴龍隊有些合作活動
助教介紹:
Ian Shaw
http://imgur.com/Y6HJ6j3
是一位脊骨神經專門的醫生
http://imgur.com/ugtanVO
和Sean一樣擔任物理治療師的講師
http://imgur.com/FIP7NaQ
但更專門在復健醫療這一部份
http://imgur.com/9rPewTW
本身也是巴西柔術的選手
http://imgur.com/0K8Xakg
常常擔任UFC和MMA的隨隊醫生
http://imgur.com/EDzU88M
同時也擔任足球隊的醫療人員
http://imgur.com/SV24Jbl
多倫多Nike女子路跑的服務醫生
http://imgur.com/4rdncnx
也曾經因為優異的醫療表現接受雜誌採訪
Ian比起Sean有更多元接觸運動選手的經驗
對於不同類型運動的訓練會產生的肌肉和關節狀況 也會有非常棒的分享
Monica Yeoh
http://imgur.com/1L6GXm5
Monica是骨療科學的碩士
http://imgur.com/kFyckoj
一樣附上簡歷
http://imgur.com/pYlxhPe
灰色衣服的
是北美華人排球錦標賽的選手 (看來對世界各地的男生而言 排球都是很不錯的運動XD)
http://imgur.com/fJqD28Y
後排右二
Monica會從女性和男性的運動形態 生物力學差異為出發點進行一些分享
讓都是以男性為主導的觀點有一些不同
三位老師都是SFMA認證,Sean 和 Ian 都有通過FRC認證
各有擅長專項運動的物理治療講師 綜合彼此的知識和大家分享
全程中文授課,講師助教都會講中文 如果不太通順的地方我會幫忙翻譯
會有大量的實際操作 直接教導、練習可以應用在訓練中的動作
和上次的SFMA動作科學研習會有30%是重複的 其他70%是全新的內容!!
上課時間與地點 08:30~17:00
5/9台北一場、5\10台北二場
武甲 總合武術 -- 大安區羅斯福路二段93號
https://www.facebook.com/MARTIAL.ARMOUR/?fref=ts
5/13台中場
蛻變健身工作室 -- 台中市北區三民路三段142號
https://www.facebook.com/TaichungCoach/?fref=ts
5/16台南場
太陽體能運動空間海安店 -- 台南市北區海安路三段2號2F
https://www.facebook.com/太陽體能運動空間-海安店-647511535294848/…
5/20高雄場
心運動體能訓練中心 -- 高雄市苓雅區林森二路17巷38號
https://www.facebook.com/FitnessMind/?fref=ts
早上8:10開始接受報到,請各位憑身分證和匯款確認郵件報到入場!
費用:6000元(ACE學員另有部分補助,見下面表單內容)
報名網址如下:
https://goo.gl/GG4nyn
有問題的可以站內信我 或是 寄電子郵件給我唷!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.55.187
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1458505958.A.150.html
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卓神就等你出現了!
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內行的!!
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感謝安豬教官第一時間就報名
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講師們是蠻帥氣的~
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03/21 14:45, , 5F
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感謝呀!
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03/21 23:56, , 6F
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下次就換可樂大主講了~
※ 編輯: kuroda (1.171.55.187), 03/22/2016 02:48:49
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03/23 00:37, , 7F
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※ 編輯: kuroda (1.171.163.252), 05/11/2016 11:45:11
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09/14 15:43, , 10F
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