作者查詢 / nh2238

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作者 nh2238 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共27則

限定看板：FITNESS

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[問題] 168米飯問題

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +22

作者: vm3bp4t6 - 發表於 2020/10/29 14:05(3年前)

36^F推nh2238: 不吃飯或不吃澱粉...過陣子腦就無法正常運轉了10/30 08:09

[減肥] 準備考試的同時維持正常體重

[ FITNESS ]102 留言, 推噓總分: +42

作者: Sunzhongshan - 發表於 2020/09/10 18:24(3年前)

68^F推nh2238: 晚餐喝木瓜牛奶感覺在增重還有這個體脂量感覺唸書精神不09/11 13:13

69^F推nh2238: 會很好身為前考生的經驗談09/11 13:14

70^F推nh2238: 還是多運動慢跑一下比較好09/11 13:14

[心得] 150kg的未完成減重進化史

[ FITNESS ]678 留言, 推噓總分: +598

作者: theycatherin - 發表於 2019/10/09 08:33(4年前)

148^F推nh2238: 太勵志了大推10/09 13:22

[問題] 要先鍛鍊體力再去健身房嗎

[ FITNESS ]70 留言, 推噓總分: +33

作者: blingnicole - 發表於 2019/05/07 19:57(5年前)

35^F推nh2238: 剛開始運動就練間歇太勉強了吧可以從比較輕量的運動開始05/08 12:48

Re: [問題] 怎麼動才有更勻稱的腿

[ FITNESS ]115 留言, 推噓總分: +36

作者: eyesg - 發表於 2019/04/11 10:08(5年前)

74^F推nh2238: 中肯推幫補血04/12 00:13

[新聞] 小禎半年減掉近30公斤！減重9大原則公開

[ FITNESS ]84 留言, 推噓總分: +54

作者: farmer - 發表於 2018/11/30 17:17(5年前)

63^F推nh2238: 好勵志～12/02 14:34

[心得] 一直跑下去,跑步無關減肥但得關心的小事

[ FITNESS ]255 留言, 推噓總分: +241

作者: xiao - 發表於 2018/03/27 18:51(6年前)

233^F推nh2238: 想加入謝謝～～04/18 23:23

[心得] 跑步機和跑步的差別

[ FITNESS ]95 留言, 推噓總分: +47

作者: Ellaqq - 發表於 2014/09/02 10:57(9年前)

85^F推nh2238: 跑跑步機比較累+109/02 23:17

86^F→nh2238: 都跑不久又好喘09/02 23:17

[討論] 大家慢跑/快走時，都喜歡聽誰的專輯??

[ FITNESS ]107 留言, 推噓總分: +92

作者: k2161816 - 發表於 2014/08/10 21:05(9年前)

61^F推nh2238: 聽廣播比較不會無聊08/11 10:54

[討論] 跑操場與健身車

[ FITNESS ]99 留言, 推噓總分: +36

作者: stu10807 - 發表於 2014/07/30 23:35(9年前)

19^F推nh2238:我覺得跑步比較有感覺耶踩腳踏車踩完沒有少油的感覺07/31 00:14

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