Re: [問題] 怎麼動才有更勻稱的腿

看板FITNESS作者 (彌十郎)時間5年前 (2019/04/11 10:08), 5年前編輯推噓36(40推 4噓 71→)
留言115則, 44人參與, 5年前最新討論串3/6 (看更多)
其實像你一樣的受害者 隨著健身風潮大流行激增 很多很努力健身的人 就是不想認為他們的努力是錯的 很多時候還會否定自己 或是修正自己的審美觀 來肯定自己的努力 而這些人通常在健身上都很專業 這些人通常都喜歡蜜腿 喜歡鳥腿的也會閉口不言 因為沒必要起爭執 但是就造成很多重視外在的女生 聽了這些專業重訓的人的建議以後 練到後來發現自己變成蜜腿 大崩潰 那些人也只會一直洗腦說 你這樣比較美吧啦吧啦 但是事實是 妳要鳥腿 生活方式裡的健身成份就會減少 對於這些每天泡在健身房的 重訓狂熱基本教義派 他們根本無法講出讓你減少肌肉的話 他們健身雖然專業 但是不代表他們會重視妳的價值觀 你看看留言也是一堆說你的腿很美 吧啦吧啦 然後攻擊你的價值觀 說那個鳥腿不健康會骨質疏鬆 走路會骨折 她朋友的姑姑阿姨的姊姊的奶奶 就是這樣 不然就是嗆你 是不是怕自己練太壯這種幹話挑釁 只有幾個比較中肯的說 你要哪種腿 你可能不能練半馬 妳要找圈內人諮詢 而不是找這些肌肉至上的健身咖談 他們很多只會 一直想灌你他們的肌肉審美觀 事實上 你喜歡這樣的腿嗎？ 你喜歡的人喜歡這樣的腿嗎？ 他們根本不會為你負責 明白了嗎 妳不是第一個受害者 隨著健身在台灣流行 很多喜歡鳥腿 卻變成蜜腿的女生大崩潰 我也是受惠這個版很多 不想說肌肉的壞話 健身肌肉咖這些傢伙也是好人 所以很多人受惠他們的建議瘦下來 我也是那個被版上幫助的人 但是這和你的訴求是兩回事 不論那種腿 妳要知道自己喜歡什麼去努力 健身幫助你瘦下來 但是 可能無法給你鳥腿 該怎麼辦 才是妳要思考的 健身風氣幫助很多人 但是有光就有影 你不是第一個受害者 大概也不會是最後一個 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.24.138 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1554948529.A.708.html ※ 編輯: eyesg (42.74.24.138), 04/11/2019 10:13:30 ※ 編輯: eyesg (42.74.24.138), 04/11/2019 10:34:23
推
04/11 10:45, 5年前 , 1F
有道理
04/11 10:45, 1F
推
04/11 10:47, 5年前 , 2F
推，審美觀的差異真的很重要！鳥仔腳其實是不常使用而
04/11 10:47, 2F
→
04/11 10:47, 5年前 , 3F
來的
04/11 10:47, 3F
→
04/11 11:13, 5年前 , 4F
你確定想要細腿的不要翹臀?如果真的是這樣不要運動是
04/11 11:13, 4F
→
04/11 11:13, 5年前 , 5F
唯一辦法，能不能做到卻只能指望基因跟醫美，覺得太粗
04/11 11:13, 5F
→
04/11 11:13, 5年前 , 6F
就不要繼續練哪來什麼受害者，不要忘記運動有其他的好
04/11 11:13, 6F
→
04/11 11:14, 5年前 , 7F
處就好了
04/11 11:14, 7F
推
04/11 11:18, 5年前 , 8F
因為這邊是體適能版 當然是以運動能達到的方式來提供
04/11 11:18, 8F
→
04/11 11:19, 5年前 , 9F
建議 以健康為主
04/11 11:19, 9F
→
04/11 11:20, 5年前 , 10F
你去醫美版問 得到的答案當然就是不同的路
04/11 11:20, 10F
→
04/11 11:22, 5年前 , 11F
這也不是什麼受害者 自己的功課自己做 本來就是多方諮
04/11 11:22, 11F
→
04/11 11:22, 5年前 , 12F
詢 去找出自己想要的方式
04/11 11:22, 12F
→
04/11 11:23, 5年前 , 13F
我一開始就提出抽脂 但多數人也不接受這個選項
04/11 11:23, 13F
噓
04/11 11:23, 5年前 , 14F
噓你第四行，這是他們做出選擇，你卻直接說別人是錯的
04/11 11:23, 14F
→
04/11 11:23, 5年前 , 15F
其實你自己也有這種行為
04/11 11:23, 15F
推
04/11 11:25, 5年前 , 16F
你其他部分說的不錯，再推回來
04/11 11:25, 16F
→
04/11 11:25, 5年前 , 17F
你去男女版問 他們會叫你醒醒
04/11 11:25, 17F
→
04/11 11:26, 5年前 , 18F
不要為了別人改變外表 找一個愛真實自己的人
04/11 11:26, 18F
→
04/11 11:31, 5年前 , 19F
沒有什麼受害者 是自己選擇問誰的結果
04/11 11:31, 19F
推
04/11 12:00, 5年前 , 20F
想要鳥仔腳的人就不會去健身了
04/11 12:00, 20F
→
04/11 12:01, 5年前 , 21F
而且看不出來原po算什麼受害者
04/11 12:01, 21F
→
04/11 12:01, 5年前 , 22F
他是自己喜歡跑步健身才開始運動的
04/11 12:01, 22F
推
04/11 12:19, 5年前 , 23F
推
04/11 12:19, 23F
→
04/11 12:19, 5年前 , 24F
其實鳥仔腿跟健康生活沒有衝突
04/11 12:19, 24F
→
04/11 12:20, 5年前 , 25F
如果降低跑步量，但是上半身一樣有重訓，每天營養
04/11 12:20, 25F
→
04/11 12:21, 5年前 , 26F
攝取均衡，又有定時補充鈣質，我看不出鳥仔腿有很糟
04/11 12:21, 26F
→
04/11 12:44, 5年前 , 27F
不過原PO有說他喜歡的不是鳥腳 是有線條的
04/11 12:44, 27F
→
04/11 12:44, 5年前 , 28F
這點一直被pass掉XD
04/11 12:44, 28F
推
04/11 12:54, 5年前 , 29F
推 很有道理 我喜歡自己勻稱 但其實還是最羨慕不運動
04/11 12:54, 29F
→
04/11 12:54, 5年前 , 30F
紙片人朋友的鳥仔腳QQ
04/11 12:54, 30F
推
04/11 12:56, 5年前 , 31F
講到受害有點嚴重了吧xd
04/11 12:56, 31F
推
04/11 13:37, 5年前 , 32F
推
04/11 13:37, 32F
→
04/11 13:48, 5年前 , 33F
呃來體適能版問本來就是會得到ˋ這種答案啊 想要鳥腿的話
04/11 13:48, 33F
→
04/11 13:48, 5年前 , 34F
應該是去醫美版問吧
04/11 13:48, 34F
推
04/11 14:05, 5年前 , 35F
只能給推啦..自己想要怎樣的體態事先真的要想好
04/11 14:05, 35F
推
04/11 14:43, 5年前 , 36F
我喜歡鳥腿 不過在這版一定被噓
04/11 14:43, 36F
推
04/11 14:51, 5年前 , 37F
推
04/11 14:51, 37F
推
04/11 14:54, 5年前 , 38F
喜歡鳥腿是個人自由 但要達到鳥腿很大情況是不健康
04/11 14:54, 38F
→
04/11 14:54, 5年前 , 39F
所以不要在著重健康優先的地方問怎麼變成那樣就好了
04/11 14:54, 39F
還有 36 則推文
→
04/12 00:28, 5年前 , 76F
看，我就是那個覺得蜜大腿很粗壯很醜
04/12 00:28, 76F
推
04/12 01:29, 5年前 , 77F
推，版風與個人看法不同，確實有點走火入魔。
04/12 01:29, 77F
→
04/12 05:19, 5年前 , 78F
60樓不要亂紮稻草人喔。喜歡鳥腿≠不健康，喜歡鳥腿=喜
04/12 05:19, 78F
→
04/12 05:19, 5年前 , 79F
歡有正常健康肌肉運動下難以達成的腿部形狀。久坐已被證
04/12 05:19, 79F
→
04/12 05:19, 5年前 , 80F
實對身體不好，因此喜歡鳥腿可以說是喜歡「不健康生活型
04/12 05:19, 80F
→
04/12 05:19, 5年前 , 81F
態下」所產生的腿，不會等於不健康哦。我也沒有說喜歡鳥
04/12 05:19, 81F
→
04/12 05:19, 5年前 , 82F
腿=沒腦。我很清楚寫了原po引用我的文字，卻無法依照上
04/12 05:19, 82F
→
04/12 05:19, 5年前 , 83F
下回文判斷出回應不是在回應原原po，而是在回覆支持鳥腿
04/12 05:19, 83F
→
04/12 05:19, 5年前 , 84F
甚至沒人問他意見，自己跑出來說別人腿很醜的人。鳥腿論
04/12 05:19, 84F
→
04/12 05:20, 5年前 , 85F
者不會等於無腦，但是一名鳥腿論者引用我的文字失當，無
04/12 05:20, 85F
→
04/12 05:20, 5年前 , 86F
法辨識文字脈絡，甚至曲解原原po文義，我提出「沒有閱讀
04/12 05:20, 86F
→
04/12 05:20, 5年前 , 87F
能力」是合理的。
04/12 05:20, 87F
→
04/12 05:22, 5年前 , 88F
至於智商問題，我沒有說鳥腿愛好者等於智商有問題，我說
04/12 05:22, 88F
→
04/12 05:22, 5年前 , 89F
的是當你要A卻做完全相反的B，然後來哭哭說為什麼不是A
04/12 05:22, 89F
→
04/12 05:22, 5年前 , 90F
，這種行為就是北七，判斷標準是行為，不是審美偏好。
04/12 05:22, 90F
推
04/12 09:56, 5年前 , 91F
唉呦，只能推這篇了，先想好自己要啥吧
04/12 09:56, 91F
推
04/12 10:01, 5年前 , 92F
我身邊一個運動打球健身正妹吧，私底下也被其他男女，
04/12 10:01, 92F
→
04/12 10:02, 5年前 , 93F
酸她怎麼練起來ㄎㄨㄞˇㄎㄨㄞˇ壯壯的，酸她的有些也
04/12 10:02, 93F
→
04/12 10:02, 5年前 , 94F
有長期運動，這世界真是...阿我說錯了，是台灣
04/12 10:02, 94F
推
04/12 10:12, 5年前 , 95F
不覺得有到受害那麼誇張 但推原po點出要取捨這件事
04/12 10:12, 95F
推
04/12 10:32, 5年前 , 96F
大推這篇啦～一堆人只會說蜜大腿好看怎樣的 鳥腳就是
04/12 10:32, 96F
→
04/12 10:32, 5年前 , 97F
不好
04/12 10:32, 97F
推
04/12 10:33, 5年前 , 98F
難得一見很有同理心的回覆....
04/12 10:33, 98F
推
04/12 10:46, 5年前 , 99F
還有人說鳥腿很大的情況就是不健康的zzz標準的喜歡蜜大
04/12 10:46, 99F
→
04/12 10:46, 5年前 , 100F
腿，跑來攻擊其他人
04/12 10:46, 100F
推
04/12 11:44, 5年前 , 101F
肥腿愛好者還在崩潰 笑了
04/12 11:44, 101F
噓
04/12 12:11, 5年前 , 102F
減多久了 還想整形喔
04/12 12:11, 102F
推
04/13 15:44, 5年前 , 103F
說的不錯 但我個人喜歡蜜
04/13 15:44, 103F
推
04/14 23:03, 5年前 , 104F
推推這篇，不喜歡太蜜，也不喜歡太鳥腿～
04/14 23:03, 104F
推
04/15 22:01, 5年前 , 105F
蜜腿跟鳥腿中間 還有勻稱有線條但不粗的腿這種選項吧...我
04/15 22:01, 105F
→
04/15 22:02, 5年前 , 106F
覺得原原po想要的是這種，但卻被攻擊愛鳥腿怎樣不健康等有
04/15 22:02, 106F
推
04/15 22:03, 5年前 , 107F
的沒的，滿莫名其妙的
04/15 22:03, 107F
噓
04/16 14:53, 5年前 , 108F
噓受害
04/16 14:53, 108F
推
04/17 13:31, 5年前 , 109F
好中肯啊啊啊啊啊
04/17 13:31, 109F
推
04/21 20:10, 5年前 , 110F
推觀念正確
04/21 20:10, 110F
推
04/24 04:41, 5年前 , 111F
我也喜歡鳥仔腳不喜歡所謂的蜜大腿（粗腿）
04/24 04:41, 111F
→
04/27 20:45, 5年前 , 112F
04/27 20:45, 112F
推
05/05 14:36, 5年前 , 113F
審美觀不同應給予尊重，不過個人也不管別人喜好，喜歡怎
05/05 14:36, 113F
→
05/05 14:36, 5年前 , 114F
樣的腿型自己堅持就好，想改變他人的價值觀審美觀之類本
05/05 14:36, 114F
→
05/05 14:36, 5年前 , 115F
來就太閒
05/05 14:36, 115F
‣ 更多 eyesg 的文章
文章代碼(AID): #1Shg6nS8 (FITNESS)
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 3 之 6 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共6篇)
‣ 更多 eyesg 的文章
文章代碼(AID): #1Shg6nS8 (FITNESS)