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作者 Neuschwan 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共107則

限定看板：Road_Running

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[問題] coros pace2心率問題

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +5

作者: zendwyane - 發表於 2022/09/25 12:58(1年前)

11^F推Neuschwan: 看不出來有誤讀步頻09/25 18:50

Re: [問題] 各位前輩高手當初是怎麼跑進4分速的?

[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +7

作者: dai26 - 發表於 2022/09/19 20:37(1年前)

17^F推Neuschwan: 我以為短腿跑快比較簡單XD09/21 17:17

18^F→Neuschwan: 腿長力臂長，抬腿更費力。09/21 17:19

Re: [問題] 各位前輩高手當初是怎麼跑進4分速的?

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +16

作者: ap88994433 - 發表於 2022/09/20 11:52(1年前)

11^F→Neuschwan: 熱身需要跑這麼長的理由是什麼？只有我覺得很唬爛嗎XD09/20 16:41

12^F→Neuschwan: https://m.imgur.com/o42BI9I 奧運金牌大迫傑在他的書09/20 16:50

13^F→Neuschwan: 這樣寫09/20 16:50

14^F推Neuschwan: Jay大的書寫2K 漢森是1.5mi 這麼長里程的熱身能不能09/20 17:07

15^F→Neuschwan: 說一下意義在哪？09/20 17:07

[問題] 各位前輩高手當初是怎麼跑進4分速的?

[ Road_Running ]82 留言, 推噓總分: +36

作者: latour198210 - 發表於 2022/09/19 13:46(1年前)

66^F推Neuschwan: 4:30 > 4:00是很大的進步幅度09/19 19:00

82^F推Neuschwan: 推勝利愛大大XD09/20 11:34

Re: [問題] 慢跑算是無氧運動吧？？

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +6

作者: excimo - 發表於 2022/09/18 02:06(1年前)

9^F→Neuschwan: 我是不覺得跑步跟單車可以用類比的跑步比單車多10是09/19 12:41

10^F→Neuschwan: 甚麼基準? 如果沒有，其實沒有討論的意義。另外，單車09/19 12:42

11^F→Neuschwan: 有在用功率計的根本也不看心律了09/19 12:42

15^F→Neuschwan: 我是都差不多都18x 實在很難理解沒有基準的東西有什麼09/20 10:07

16^F→Neuschwan: 好用多10來比較除非有統計數據之類的09/20 10:07

Re: [問題] 各位前輩高手當初是怎麼跑進4分速的?

[ Road_Running ]30 留言, 推噓總分: +13

作者: loveloser - 發表於 2022/09/19 18:18(1年前)

4^F→Neuschwan: 推09/19 20:54

[心得] 不專業Coros pace 2 開箱

[ Road_Running ]132 留言, 推噓總分: +40

作者: shakemylife - 發表於 2022/09/17 15:48(1年前)

73^F推Neuschwan: 我覺得滿準的感覺不出什麼飄移09/18 12:48

109^F→Neuschwan: https://i.imgur.com/K3ysxnn.jpg 桃園田徑場09/19 12:05

110^F→Neuschwan: 我是順逆大約一半一半里程順都在圈外跑逆在第5跑道09/19 12:06

111^F→Neuschwan: 我覺得還ok拉過彎有偏離比較大的一圈是有閃其他跑者09/19 12:07

122^F推Neuschwan: 我自己是覺得 GPS的軌跡看看就好 pace 2可能的確比較09/19 13:56

123^F→Neuschwan: 平滑但配速準比較重要不論是哪家的點位我認為都是09/19 13:56

124^F→Neuschwan: 修正過的不太可能是GPS晶片輸出的點位09/19 13:57

125^F→Neuschwan: 至於其他功能差異我只能說先看看價格差異吧XD09/19 13:58

126^F→Neuschwan: pace 2用於路跑我是認為夠了甚至還有945才支援的單車09/19 13:58

127^F→Neuschwan: 功率計這就是個人需求問題09/19 13:59

128^F→Neuschwan: 至於分析問題高馳多了一個分類區間叫"乳酸閾值配速"09/19 14:11

129^F→Neuschwan: 我個人覺得這個還滿不錯的應該是一種功率分類09/19 14:12

130^F→Neuschwan: https://i.imgur.com/Q9KCEfK.jpg09/19 14:14

131^F→Neuschwan: 這個配速可以直接用來設定課表尤其是間歇訓練我認為09/19 14:16

132^F→Neuschwan: 還滿方便的09/19 14:17

[問題] 台北馬賽衣尺寸選擇?

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +10

作者: Neuschwan - 發表於 2022/09/10 18:44(1年前)

5^F→Neuschwan: 感謝樓上大大分享^^09/10 19:57

[問題] Boston 10 與 Adios 6抉擇

[ Road_Running ]33 留言, 推噓總分: +15

作者: Dan0626 - 發表於 2022/09/02 15:55(1年前)

31^F推Neuschwan: Boston 10上周去林口三井outlet還滿多的09/05 10:07

Re: [問題] 全馬或半馬抉擇

[ Road_Running ]81 留言, 推噓總分: +27

作者: Barever - 發表於 2022/09/04 19:10(1年前)

23^F推Neuschwan: 心跳看看就好那個並不是甚麼精確指標09/05 09:53

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