作者 min214 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共79則

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: wayne0708 - 發表於 2011/10/15 12:57(12年前)

3^F推min214:信義運動中心的浩克很專業!10/16 15:45

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +14

作者: hsuchu - 發表於 2011/10/07 01:26(12年前)

26^F→min214:重量要慢慢加重吧可以試試槓鈴10/07 15:17

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: strainbow - 發表於 2011/09/22 22:40(12年前)

6^F→min214:有借力的感覺可能是要練爆發力吧像是power clean之類的09/23 10:24

7^F→min214:訓練整體力量的傳遞比較不像健美的方式在練肌肉09/23 10:25

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +16

作者: tbcjun0914 - 發表於 2011/09/19 20:28(12年前)

25^F推min214:去健身工廠啊他們老闆是台灣人跟美商比較不一樣09/20 14:35

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +34

作者: excavation - 發表於 2011/08/17 23:36(13年前)

54^F→min214:你吃個雞排你跑的5000就沒了08/19 15:45

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +40

作者: roaddogss200 - 發表於 2011/08/09 22:36(13年前)

28^F推min214:你是長庚的喔08/10 10:59

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +16

作者: aal - 發表於 2011/07/26 14:49(13年前)

2^F推min214:我覺得這本不錯阿07/26 18:37

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: irein - 發表於 2011/04/26 13:29(13年前)

6^F推min214:減脂多做有氧慢慢就會瘦了04/26 20:38

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +15

作者: REMIOROMEN - 發表於 2010/12/09 01:56(13年前)

32^F推min214:一杯豆漿大約200大卡左右你跑半小時消耗200~300大卡12/10 11:04

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +3

作者: brominelove - 發表於 2010/12/08 12:52(13年前)

15^F→min214:加強你的下背12/08 21:24

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