作者查詢 / makotoyan

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作者 makotoyan 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共93則
限定看板:MuscleBeach
[心得] 第一堂課
[ MuscleBeach ]118 留言, 推噓總分: +107
作者: cdob - 發表於 2018/09/24 02:49(5年前)
44Fmakotoyan: 推本人出鏡^^09/24 11:32
[問題] 身體含水量高
[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +39
作者: inohyde1983 - 發表於 2018/09/20 17:04(5年前)
42Fmakotoyan: 請問是會有水腫問題才要減水量嗎@@?09/21 00:40
[問題] 以水煮鮪魚罐頭當蛋白質補充主力的壞處?
[ MuscleBeach ]84 留言, 推噓總分: +48
作者: Urlittledick - 發表於 2018/09/10 16:01(5年前)
74Fmakotoyan: 油脂的配額用一點酪梨+鮪魚夾吐司,以前國外留學看過09/11 09:43
75Fmakotoyan: 有健身的人這樣吃09/11 09:43
[閒聊] 健身前後 長相有變嗎?
[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +47
作者: Laiwah - 發表於 2018/09/08 22:09(5年前)
22Fmakotoyan: 為什麼感覺奶頭變不一樣@.@09/08 23:20
[心得] 高中生 訓練3年半心得...
[ MuscleBeach ]99 留言, 推噓總分: +84
作者: borntopull - 發表於 2018/08/04 22:06(5年前)
53Fmakotoyan: 背超強的!!08/05 00:56
131Fmakotoyan: 背超強的!!08/05 00:56
172Fmakotoyan: 回來再推 這個背肌會不會常常被同學偷摸阿XDD?08/06 01:58
[問題] 肩關節活動範圍縮小了?
[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +19
作者: usb30 - 發表於 2018/06/13 14:30(6年前)
24Fmakotoyan: 只能在浴室牆上裝大型菜瓜布了XDDD06/13 20:02
[交易] 徵較高級的滾筒或按摩球
[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +4
作者: whitecolor78 - 發表於 2018/06/07 01:05(6年前)
4Fmakotoyan: 朋友被我踩背XD踩進臀肌開啟新世界大門XDDD06/07 11:22
Re: [問題] 手部長繭處理方法
[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +23
作者: YangJimmy - 發表於 2018/05/23 01:39(6年前)
27Fmakotoyan: 這個好像做手工皮革的工具!下次要抓個男生朋友來試XD05/27 21:18
[閒聊] 運動完後洗澡
[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +28
作者: fatfinger2 - 發表於 2018/05/26 04:44(6年前)
44Fmakotoyan: 第一次知道原來男生可以有這種操作...05/27 21:06
[心得] 健身兩年多的心得。一個小弱雞的自白。
[ MuscleBeach ]342 留言, 推噓總分: +298
作者: magictiger - 發表於 2018/05/27 04:14(6年前)
246Fmakotoyan: 左邊187/52kg應該超瘦的,我女生160都快50kg了,右邊05/27 20:55
247Fmakotoyan: 看上去不敢跟你搭訕XD05/27 20:55