[問題] 身體含水量高

看板MuscleBeach作者 (人生就是不停的奔跑)時間5年前 (2018/09/20 17:04), 5年前編輯推噓39(39推 0噓 21→)
留言60則, 45人參與, 5年前最新討論串1/1
各位巨巨、辣妹大家好！！ 小妺健齡一年，週練六天，健力三項成績就不拿出來給大家笑了XD 有一件事情想請教各位，最近測inbody，看到自己的含水量超高囧 https://i.imgur.com/LnQ6BN4.jpg
想問一下這是正常的嗎？ 該如何改善這個狀況？ 謝謝大家！！ ——— 有大大建議放照片上來，但最近沒有拍，只好放七月的（當時體脂24%）來傷大家的眼了XD https://i.imgur.com/Nyv6j2Y.jpg
https://i.imgur.com/WV2wAAp.jpg
https://i.imgur.com/fI5NlvP.jpg
大guy4醬，謝謝！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.29.224 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1537434240.A.BE3.html ※ 編輯: inohyde1983 (223.140.29.224), 09/20/2018 17:04:57
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09/20 17:07, 5年前 , 1F
［徵求］WG 台北多點/大安/101
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推
09/20 17:08, 5年前 , 2F
肌肉量多含水量就高，求身材照讓鄉民鑑定如何感恩
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※ 編輯: inohyde1983 (223.140.29.224), 09/20/2018 17:19:58
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09/20 17:15, 5年前 , 3F
納食用太高？
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體脂16%??
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女生體之16.7 很可怕了吧!
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09/20 17:25, 5年前 , 6F
我幾乎都自炊，偶爾外食，不過以前太胖
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所以現在有贅皮……（遮臉
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09/20 17:39, 5年前 , 8F
...人體不是70%是水嗎？太高？
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09/20 17:43, 5年前 , 9F
姐豪猛啊!!
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感覺練的還不錯喔~女生這樣算蠻巨的
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女生接近2/1超強好嗎
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真猛
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蠻壯的
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第一張 興奮>\\\\\<
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樓上幹嘛對inbody數據興奮！？
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大概看到性別欄 確定是真小妹
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看照片還好吧,女生胸部小的通常體脂就會比較低
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沒有要人身攻擊的意思,但照片看起來幾乎全平
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而一般女生體脂高,那對乳房也佔了很大的比例
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謝謝大家，我的確減到沒奶（攤手），不過我的問題是
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含水量到39該如何改善QQ 自炊很清淡所以應該不是鈉
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含量太高
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澱粉、糖類、蔬菜攝取太多，也會造成暫時性的水分較高
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！
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別太在意，測得時間點問題！
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二頭讓我有些畏懼Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
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二頭好猛！！超強的啊！！
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二頭有猛 第三張也太正
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女生那二頭有點猛
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09/20 20:20, 5年前 , 30F
二頭好猛+1
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09/20 20:39, 5年前 , 31F
300壯士有這麼猛的女生喔
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推
09/20 20:43, 5年前 , 32F
血液含水量就很高啊…除非特殊需求不然不會特別要求含
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09/20 20:44, 5年前 , 33F
水量吧
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猛
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二頭好猛....
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超man，那個髮型跟那個二頭，要不是文中有註明小妹，
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我以為是男的
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09/20 22:15, 5年前 , 38F
這個二頭已經打敗一堆人了
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推
09/20 23:00, 5年前 , 39F
已戀愛
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真的好猛
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09/20 23:45, 5年前 , 41F
含水量高好啊 真的追求極致乾 就減鹽減碳水吧
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09/21 00:40, 5年前 , 42F
請問是會有水腫問題才要減水量嗎@@？
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推
09/21 01:12, 5年前 , 43F
好猛 這個肌肉 跪了
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09/21 08:02, 5年前 , 44F
女生練到這樣 Respect
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推
09/21 08:27, 5年前 , 45F
二頭好猛！
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推
09/21 09:16, 5年前 , 46F
幹 你好強喔......佩服你的毅力
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推
09/21 09:34, 5年前 , 47F
好強 /bow
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推
09/21 11:05, 5年前 , 48F
猛
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推
09/21 12:28, 5年前 , 49F
輸慘了QQ
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09/21 12:56, 5年前 , 50F
這是炫耀文
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09/21 14:06, 5年前 , 51F
這二頭筋 流口水...
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09/21 14:06, 5年前 , 52F
肌
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推
09/21 16:19, 5年前 , 53F
還以為是男生（稱讚意味）好羨慕你的二頭嗚嗚，我二三頭
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09/21 16:19, 5年前 , 54F
超弱
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推
09/22 11:26, 5年前 , 55F
猛呀
09/22 11:26, 55F
推
09/23 10:04, 5年前 , 56F
絕對是炫耀文啦!水份不會怎麼樣的
09/23 10:04, 56F
推
09/23 14:33, 5年前 , 57F
體脂24照片就這樣 現在應該更猛吧…厲害
09/23 14:33, 57F
推
09/24 16:31, 5年前 , 58F
你是妹子!? 這身材已經無敵了吧 還要怎樣
09/24 16:31, 58F
推
09/25 23:32, 5年前 , 59F
才在看banana fish，還以為是可愛的男孩紙;回到第
09/25 23:32, 59F
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09/25 23:32, 5年前 , 60F
一張inbody…wow,練Der 不錯
09/25 23:32, 60F
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