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作者 lorena409 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共22則

限定看板：FITNESS

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[問題] 分離大豆蛋白和乳清蛋白

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +21

作者: Florabee - 發表於 2022/10/12 03:30(1年前)

20^F推lorena409: 看你身體適合哪個就喝哪個，不用過度迷信一定要喝動物10/12 15:14

21^F→lorena409: 還是植物的。10/12 15:14

25^F→lorena409: 像個人對乳清這種高濃度的會過敏，所以就是喝植物蛋白10/12 15:15

[問題] 胰島素阻抗？

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +11

作者: a8770 - 發表於 2022/10/01 00:01(1年前)

42^F推lorena409: 看醫生，抽血決定10/01 21:23

[問題] 減肥不要餓到的理論是對的嗎

[ FITNESS ]157 留言, 推噓總分: +35

作者: dragoncrest - 發表於 2022/03/04 17:44(2年前)

22^F推lorena409: 真的跟血糖胰島素有關係沒錯啊！之前胰島素分泌失調真03/04 23:04

23^F→lorena409: 的無時無刻都覺得餓，後來抽血檢查發現差點糖尿病，吃03/04 23:04

24^F→lorena409: 藥控制以後，就算只吃兩餐拳頭大的原型食物，也會覺得03/04 23:04

25^F→lorena409: 飽到吐03/04 23:04

[討論] 家用跑步機的選擇？

[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +22

作者: aperson1217 - 發表於 2021/10/03 16:44(2年前)

58^F推lorena409: 至少要9千以上才好用啦！10/06 03:33

[討論] 動物性蛋白質吃不夠?

[ FITNESS ]78 留言, 推噓總分: +17

作者: vie - 發表於 2020/11/15 14:32(3年前)

61^F推lorena409: 大豆分離蛋白還好吧？就鹹鹹的豆味，而且館長出的花生11/18 01:08

62^F→lorena409: 口味蠻好喝的11/18 01:09

[問題] 流汗細菌會多嗎？沐浴乳有需要特別挑嗎？

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +8

作者: gululove - 發表於 2020/11/11 18:36(3年前)

4^F推lorena409: 是為了避免長痘痘吧？皮膚科醫生確實認為流汗、濕熱會11/11 22:12

5^F→lorena409: 讓痘痘變嚴重啊，不過趕快擦乾還有洗澡就可以了11/11 22:12

[閒聊] 工作型態決定體態?!

[ FITNESS ]84 留言, 推噓總分: +32

作者: RUUUI - 發表於 2020/06/14 11:15(4年前)

26^F噓lorena409: 只有重訓才叫運動，版上風氣就是這樣06/15 02:38

[減肥] 肥宅求批已刪文

[ FITNESS ]168 留言, 推噓總分: +15

作者: lorena409 - 發表於 2020/03/11 23:21(4年前)

35^F→lorena409: 感謝J大經驗跟指教(^_^)V03/12 00:48

108^F→lorena409: 好吧，那我決定今天午餐就吃炒飯好了XD03/12 11:33

114^F→lorena409: 也太強，感謝j大建議03/12 11:40

118^F→lorena409: 有啊，但看完版友的留言我忽然頓悟其實我根本不想飲食03/12 11:57

119^F→lorena409: 控制就叫了，感謝大家點出問題03/12

129^F→lorena409: 大概吧，不過既然怎樣都會胖的話，那還是開心過生活好03/12 12:17

Re: [減肥] 肥宅求批

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: cindy033 - 發表於 2020/03/12 08:43(4年前)

1^F推lorena409: 感謝幫助！03/12 09:45

[心得] 78 → 63 減脂增肌心得+工具分享

[ FITNESS ]216 留言, 推噓總分: +199

作者: larry82 - 發表於 2017/03/27 22:12(7年前)

117^F推lorena409: 哦哦哦拜託食譜功能快推出03/28 22:55

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