作者 littleyuan 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共574則

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作者: davidya - 發表於 2016/01/23 22:40(8年前)

48^F推littleyuan: 是慣性沒錯。。02/01 00:33

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作者: mybaby4099 - 發表於 2016/01/19 15:05(8年前)

31^F推littleyuan: 因為女生體脂平均是25-31 理想是21-24 所以25還算ok02/01 02:21

32^F→littleyuan: 但還可以更理想。我161cm 57kg 體重比妳重很多但體02/01 02:21

33^F→littleyuan: 脂23 健康的重點是要往減脂邁進而非減重喔! 我也在減02/01 02:21

34^F→littleyuan: 脂中。。目標22-22.502/01 02:21

35^F→littleyuan: http://i.imgur.com/zJm9AKa.jpg02/01 02:22

36^F推littleyuan: 我也是27歲住北美哈哈也是交往後胖很多。。02/01 02:24

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作者: jay022137 - 發表於 2016/01/14 22:48(8年前)

18^F推littleyuan: 你沒自己煮過粥吧。。。一點點米就能煮一大碗02/01 12:48

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +12

作者: miniyiejo - 發表於 2016/01/08 20:39(8年前)

15^F推littleyuan: 可能是會便秘?02/01 02:30

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作者: monguly00 - 發表於 2016/01/01 15:32(8年前)

46^F推littleyuan: 有變健康就好囉!數字不一定準確吧01/03 01:01

47^F→littleyuan: 樓主體質可能本來就是先瘦腰的?01/03 01:02

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作者: dydy1616 - 發表於 2015/06/28 18:02(9年前)

98^F→littleyuan: 背影那張不是原po..05/24 14:09

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作者: gisela514 - 發表於 2013/08/15 21:45(10年前)

23^F推littleyuan:運動是為了讓身體狀態更好不要本末倒置了@@08/16 14:53

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作者: bloodcross - 發表於 2013/08/12 22:46(10年前)

20^F推littleyuan:炒飯如果自己炒的不一定油不過可能沒外面好吃08/13 02:50

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +3

作者: littleyuan - 發表於 2013/08/12 14:25(10年前)

3^F→littleyuan:仰臥起坐算嗎??PIU後面有一段仰臥/扶地挺身/臀部肌肉..08/12 15:05

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