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作者 littlechaos 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共17則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +31

作者: newsnotti - 發表於 2021/08/01 20:05(2年前)

47^F推littlechaos: 運動內衣下緣以及肩帶寬一點的設計對大胸比較舒服，08/09 02:07

48^F→littlechaos: 也不會覺得被勒住08/09 02:08

[ FITNESS ]55 留言, 推噓總分: +17

作者: sheenahsin - 發表於 2020/02/27 14:29(4年前)

44^F推littlechaos: super firm tofu熱量跟蛋白質都很高02/28 13:09

45^F推littlechaos: 跟毛豆 feta cheese各兩大匙加到沙拉裡,蛋白質很多!!02/28 13:11

46^F推littlechaos: 很多protein bar一小包有15-20克的蛋白質,口味又很多02/28 13:13

47^F→littlechaos: ,可以直接取代你吃的巧克力跟餅乾了02/28 13:13

48^F→littlechaos: 你應該跑一趟超市,花點時間讀一下食物後面的標籤02/28 13:14

49^F→littlechaos: 體脂計投資一下 50鎂就可02/28 13:16

50^F→littlechaos: 我用歐姆龍510很不準確XD 但只要數字長期有下降拍02/28 14:44

51^F→littlechaos: 照體態有變化就好了02/28 14:45

[ FITNESS ]132 留言, 推噓總分: +41

作者: uxtz - 發表於 2019/09/27 16:21(4年前)

82^F推littlechaos: 午餐雞胸肉是白色的兩小塊嗎？份量很少欸09/28 02:38

[ FITNESS ]152 留言, 推噓總分: +57

作者: DolceVitter - 發表於 2019/07/25 11:24(4年前)

131^F推littlechaos: 付錢給同事，請同事幫帶便當07/26 08:48

132^F→littlechaos: 或者一次訂一週的健身餐送到公司塞冷凍庫，每天下班07/26 08:49

133^F→littlechaos: 前拿一個便當到冷藏解凍，第二天中午吃07/26 08:50

[ FITNESS ]140 留言, 推噓總分: +62

作者: mayprimewhit - 發表於 2016/11/21 23:25(7年前)

84^F推littlechaos: 沒錯一點點疑惑就猛酸所以我都潛水~漂走11/23 06:51

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +33

作者: yuzuqq - 發表於 2016/11/05 01:52(7年前)

14^F推littlechaos: 原po的便當盒跟我一樣我也是都裝到滿XD 餐跟餐之間11/05 04:00

15^F→littlechaos: 我會吃水果11/05 04:00

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