作者查詢 / Kukuxumusu

總覽項目: 發文 | 留言 | 暱稱
作者 Kukuxumusu 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共1076則
限定看板:FITNESS
[心得] 蘋果泥雞絲 減肥菜單參考
[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +7
作者: xxzdxcc - 發表於 2018/01/08 17:20(6年前)
5FKukuxumusu: 蘋果煮過之後 顏色就不會再變了01/09 17:25
[閒聊] 間歇性斷食
[ FITNESS ]70 留言, 推噓總分: +32
作者: compaq624 - 發表於 2017/10/29 16:43(6年前)
40FKukuxumusu: 我也在想是不是給不能控制飲食的人用的11/03 19:30
41FKukuxumusu: 因為BBC有個iwonder的測驗(就跟他們做的科學探討減肥11/03 19:31
42FKukuxumusu: 的電視節目) 反正測驗做完 說我是經常嘴饞型11/03 19:32
43FKukuxumusu: 也是叫我斷食 一周斷兩天 但BBC說法是一天設取壓在60011/03 19:33
47FKukuxumusu: -800之間 我覺得應該就是強迫你減低不必要的熱量吧11/03 19:52
[問題] 請問什麼運動可做半小時但用不到膝蓋?
[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +14
作者: Emacs - 發表於 2017/10/24 02:03(6年前)
19FKukuxumusu: 游泳 或是水中跑步 (池要夠深)10/24 17:09
[閒聊] 大家在空氣不好時都在哪兒運動呢
[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +12
作者: ElderPisces - 發表於 2017/10/20 14:33(6年前)
6FKukuxumusu: 換一家健身房這樣 不過我覺得空調再怎樣爛 比吸路上10/20 17:30
7FKukuxumusu: 廢氣好 (當然不是最好 但略好...) 汽車廢氣有很多成分10/20 17:31
8FKukuxumusu: 都容易讓過敏/呼吸道系統不佳的人產生更多毛病 = =10/20 17:31
15FKukuxumusu: 真的 我氣管不好走在機場附近10分鐘之後就會多痰常咳10/20 19:45
16FKukuxumusu: 一堆人都沒事 ... 氣管不好真的沒本錢跟人家這樣玩10/20 19:46
[閒聊] 平常除了運動,大家還會吃其他保健食品嗎
[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +26
作者: kawaiipikach - 發表於 2017/10/18 21:59(6年前)
41FKukuxumusu: 有吃維生素D跟綜合 但那是因為我在日照少的國家..10/19 18:39
[問題] 心肺功能突然退步很多
[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +15
作者: Grayfish - 發表於 2017/10/06 21:21(6年前)
1FKukuxumusu: 沒抽菸喝酒還是可以去看一下醫生 有沒有常常咳嗽?10/06 21:36
Re: [討論] 懶人煮一次吃兩周食譜
[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +18
作者: ganbaday - 發表於 2017/10/02 22:11(6年前)
1FKukuxumusu: 味增 先煮好冰著的水煮蛋 剝殼 放進去降溫粥兼回溫蛋10/02 22:14
2FKukuxumusu: 可以加胡椒或蔥花 XDDD10/02 22:15
[閒聊] 台灣人的體適能觀念是不是普遍很差阿冏
[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +5
作者: fashsboy - 發表於 2017/10/02 21:30(6年前)
8FKukuxumusu: 也沒有台灣人都怎樣啦 其實國外也是 看你的社交小圈圈10/02 22:13
[討論] 懶人煮一次吃兩周食譜
[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: +31
作者: ganbaday - 發表於 2017/09/28 11:51(6年前)
48FKukuxumusu: 煮熟的蛋冷凍再退冰好像口感會變喔09/28 21:39
49FKukuxumusu: 蛋可以用微波微熟(將蛋黃戳破) 可以的話當天煮吧09/28 21:40
50FKukuxumusu: 蛋如果不在意吃全熟透 可以打在小碗跟飯一起加熱蒸09/28 22:00
[閒聊] 有健身運動的人 當過空服員嗎?怎麼看待?
[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: -4
作者: correctional - 發表於 2017/09/27 14:34(6年前)
4FKukuxumusu: 體重過重耗油+1 XD 超肥乘客都能要求加錢買座位了09/27 15:20