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作者 kissung 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共264則

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[心得] 40歲大叔的減肥+減脂心得

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +15

作者: boyalex - 發表於 2022/03/27 22:59(2年前)

11^F→kissung: 帥ㄛ03/28 11:58

減脂歷程

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +21

作者: Loveuux - 發表於 2022/03/27 15:56(2年前)

19^F推kissung: 阿妹ㄚ03/28 11:57

[心得] 減重半年，減了20kg

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +30

作者: w7764240 - 發表於 2022/03/24 19:25(2年前)

17^F推kissung: 強者03/24 22:31

[問題] 請問戒糖多久可以感受到成效呢？

[ FITNESS ]63 留言, 推噓總分: +23

作者: nobody0303 - 發表於 2022/03/24 19:59(2年前)

6^F推kissung: 三個月～六個月、之後喝到太甜會不習慣03/24 20:32

[討論] 全麥麵包選購？有推薦的嗎

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +31

作者: dean8520 - 發表於 2022/03/21 14:30(2年前)

28^F→kissung: 馬可先生+103/21 18:30

[問題] 提昇心肺能力的訓練方式

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +23

作者: aoksc - 發表於 2022/03/12 19:38(2年前)

33^F推kissung: 波比跳、從一組10下開始慢慢增加03/13 09:32

[問題] 因為原本比較胖，減下來以後發現下腹那邊

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +18

作者: stanly2001 - 發表於 2022/03/10 16:50(2年前)

18^F推kissung: 16803/11 21:24

[閒聊] 這樣看起來體脂是不是夠低了呢？已刪文

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +18

作者: honeycakey - 發表於 2022/03/07 00:32(2年前)

29^F推kissung: 身材很好～～不用特別增肌03/07 12:43

[問題] 天氣冷不想動，寒流期間如何維持體重

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +17

作者: Koko88 - 發表於 2022/02/24 21:56(2年前)

19^F推kissung: 16802/25 09:30

[問題] 就是哪個腰部後方兩坨肉

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +23

作者: brt1333 - 發表於 2022/02/22 15:23(2年前)

24^F推kissung: 168+波比跳02/23 05:00

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