作者查詢 / Jsin

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作者 Jsin 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1352則

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[問題]少吃而減到肌肉

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +11

作者: TNT - 發表於 2013/10/31 00:05(13年前)

22^F推Jsin:這位施主是何苦呢10/31 21:08

[問題] 肩膀受傷，大家通常都復健多久...

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +22

作者: richman88 - 發表於 2013/10/29 20:08(13年前)

4^F推Jsin:趁機操腿10/29 20:55

[問題] 我的胸部是下垂

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +5

作者: s906504 - 發表於 2013/10/29 14:44(13年前)

16^F→Jsin:神經還沒適應而已吧剛練不用特別分都做讓身體早點熟悉10/29 20:57

[問題] 最容易因年齡崩壞的是胸肌嗎

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +7

作者: sun69 - 發表於 2013/10/29 09:59(13年前)

7^F推Jsin:同XX 就年紀大了肉量不夠但能維持這樣還是神猛10/29 19:12

[問題] 新手想請教一些問題?

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +3

作者: kenny3805 - 發表於 2013/10/29 03:35(13年前)

11^F→Jsin:加油吧飲食習慣比較重要...10/29 20:58

[問題] 關於練背用T-BAR 姿勢問題

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +2

作者: m6c04dk4 - 發表於 2013/10/28 17:33(13年前)

9^F→Jsin:屁股往後坐才拉得起來啊另外站的外面一點也是個辦法10/29 21:00

[問題] 新手問一下NO跟肌酸

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: Linpossible - 發表於 2013/10/28 15:39(13年前)

1^F推Jsin:就精胺酸只有no 沒有肌酸訓練前可用10/28 16:09

2^F→Jsin:詳細就自己 / NO 跟/ 肌酸10/28 16:11

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[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: kidrockboy77 - 發表於 2013/10/27 20:32(13年前)

10^F推Jsin:滿有趣的也可以解釋3~5RM的效用10/28 16:22

[問題] 成長過程中肌肉怎麼變大的?

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +15

作者: nagisaK - 發表於 2013/10/25 12:56(13年前)

15^F推Jsin:唉不再成長這件事總是很哀傷的10/25 17:47

[新聞]何潤東大秀完美胸、腹肌！「念力健身法」

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +17

作者: Invanz - 發表於 2013/10/25 12:17(13年前)

10^F→Jsin:純減脂吧雖然看起來沒有5%但... 也是頗為厲害+辛苦10/25 17:48

11^F→Jsin:等等.. 飢餓、限鹽該不會是st...10/25 17:54

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