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作者 Jsin 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1352則

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[閒聊] Beta-Cret 也有2.0了...

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +7

作者: eddy0622 - 發表於 2014/01/12 02:14(12年前)

14^F推Jsin:越來越多這種貌似all-in one的pre了0.0 好難選擇01/12 17:45

[問題] 純肌酸究竟練前還是練後？

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: ericsalt - 發表於 2014/01/09 12:06(12年前)

3^F→Jsin:以前的東西吸收沒那麼快練前吃應該不會有特別感覺01/09 14:03

[問題] 睡覺vs乾枯

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +3

作者: Alvinxxx - 發表於 2014/01/09 02:05(12年前)

14^F推Jsin:(舉手) 法克魷這次我全都看懂了但GH是什麼01/09 11:28

[問題] 新版 MP Assult 喝了身體刺癢?

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +13

作者: stexenone - 發表於 2014/01/08 19:53(12年前)

4^F推Jsin:正常現象如fukyou所說01/08 21:37

Re: [問題] 外食族應該怎麼吃

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +18

作者: bow76 - 發表於 2014/01/07 23:42(12年前)

31^F推Jsin:囚徒看完了覺得...有用啦但真的要很久而且執念很深01/08 20:42

32^F→Jsin:的確幾個簡單動作就很夠了但現代健美對很多人有用也是事實01/08 20:43

33^F→Jsin:把負重訓練貶損成那樣有點過頭了01/08 20:44

[問題] 關於有氧與重訓

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +5

作者: ajen1126 - 發表於 2014/01/06 13:47(12年前)

15^F推Jsin:fukyou你這樣有講跟沒講一樣啊XD01/06 19:04

[問題] 重訓後沒什酸痛感&組數問題

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +15

作者: JITER - 發表於 2014/01/04 10:54(12年前)

2^F→Jsin:重量01/04 11:02

[問題] 女生練到這樣是要吃藥的嗎？

[ MuscleBeach ]112 留言, 推噓總分: +33

作者: wiggyc - 發表於 2014/01/01 15:41(12年前)

5^F推Jsin:雖然看過很多次還是啊嘶... those booties,,,01/01 16:35

[閒聊] 終於達到了

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +9

作者: IamJeremy - 發表於 2014/01/01 12:14(12年前)

13^F→Jsin:練武奇才推01/01 16:37

14^F→Jsin:愛蒂蒂說的也對抓框→灌籃用增強式訓練半年內可能就可以了01/01 16:38

[問題] 該如何正確的捕？

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +11

作者: ChinaDogman - 發表於 2013/12/29 23:22(12年前)

2^F推Jsin:順便問當他推的很慢時應該加力補還是等他自己上不然好像都12/29 23:34

3^F→Jsin:是補的人練到= =12/29 23:35

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