[問題] 女生練到這樣 是要吃藥的嗎？

看板MuscleBeach作者 (tranquility)時間10年前 (2014/01/01 15:41), 編輯推噓33(33推 0噓 79→)
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http://www.youtube.com/watch?v=nhRzkGpdQdk&feature=youtube_gdata_player
我覺得我身邊很少看到女生練成像影片中的身材 我自己很想試試看 只是想請問練成像影片中的樣子有需要要吃藥嗎？乳清呢？ 謝謝回答^^ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 110.25.1.141
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應該不需要 但要高強度的重量訓練
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這還好 沒很誇張 你沒看過台大仁政哥的女友比w8 ap6
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猛都沒有用藥了
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去哪裡可以看得到??真的看得到可以請教嗎?
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哈哈 超正
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雖然看過很多次還是啊嘶... those booties,,,
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不用吃藥丫…乳清是輔助不是絕對…
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我自己覺得自己目前有點瘦....需要再多增加肌肉 但是不知道該怎麼吃比較能補到正確的營養 已經定了乳清還沒到
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恩欸 仁政哥女友是哪一個~~
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影片好威~~>///<
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臉看起來還是很自然
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....不是比妳壯的都有吃藥好嗎= =
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開始健身之後都喜歡健美型的女生了，普通女生會覺得很瘦弱
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var
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好棒(￣﹁￣)
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我看到都流口水了...這種程度不用吃藥 但苦練一段時間是一定
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可......慢慢練個幾年 握推硬舉真的還滿有趣的 大肌群刺激到的感覺超好der
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明明沒很大吧...韓國那個看過以後這個顯得滿小的
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韓國哪個?視覺效果我還是比較偏好影片中這樣就好.. 推 a1121210:這種好讚喔!!!! 超讚的 每次上教練課前我都會看一下影片 自我感覺良好一下
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有沒有用根本不知道
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身材正 臉蛋好 但用很大呀
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女生有沒有運動 看屁股根大腿就知道
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是 臀大肌有練到有沒有翹很明顯 ※ 編輯: wiggyc 來自: 114.25.228.167 (01/01 20:19) ※ 編輯: wiggyc 來自: 114.25.228.167 (01/01 20:25)
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身材先擺在一邊,光上下兩件式那種敢穿去運動台灣寥寥可數
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怕露出鮪魚肚啊QAQ
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健身房有的練得不錯的會穿，不過女生通常都是穿長褲就是了
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有耶 我在重訓室有看到 戰鬥有氧上課時 也是不少這樣穿
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不過通常都是瘦瘦的女生在穿 XD
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我有穿過，但是感覺不太自在
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但偶爾會脫@@
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grabb and smith有看到激素對下頜發展的影響 不過對阿 也是
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要看個體時間線前後的狀態才能做觀察 而且不知道健美用的藥
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有沒有什麼androgen antagonist來cycle我也不清楚 在找看看
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這種藥物的影響感覺都跟neoteny相反 會比較粗曠的感覺
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個人覺得用那些藥感覺就是很犧牲阿
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rockwood我翻也沒有
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不過連結那女生感覺強度就蠻高的 頜角機能不錯的樣子
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職業健美用藥 (○) 業餘健康用藥 ( X )
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還有 44 則推文
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如果是盲目吃了一堆雜七雜八的東西下肚 我真的很佩服他的
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勇氣XD
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台灣現在沒用藥根本拿不了前三名(出自某黃姓知名教練)
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那我改天再來問問這前幾名的真實狀況
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那我要推我KFC桶餐學長出來打阿文教練的臉囉 (誤
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我學長變態強 沒喝乳清也能練成這樣 真的練武奇才 QQ
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這樣一定很厲害!
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有在自我管理 平常應該就算出色了
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不過外表的確是很重要 每個人接受的範圍都不同吧
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推 我覺得只要運動就是自己的第一名 練出自己喜歡的身材 不一定要最大最好~~ ※ 編輯: wiggyc 來自: 1.171.104.251 (01/02 18:32)
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剛練完 很有共鳴感
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我也覺得依這種感受去做 就是種最美好的結果
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因為我覺得就跟時間到 就去修剪頭髮去檢查牙齒是一樣的 就
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市一種日常 都是一種 對自己做一個 認可自己是很出色的人的
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手段
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只是我覺得手段裡頭 運動也具有它特別的要素 怎麼講 是有非
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塵世性的地方 很樸素的
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個人感覺就是 比方說有時候重量有進步 很宅很開心 跟自己打
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氣 期許自己更進步
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而有時候放假 氣氛很好 就很懶動作拖拖拉拉的 但是去練的時
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候 其實都不會覺得是束縛 我都覺得會有一種健全安心的感覺
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是一種感覺 屬於自己的腳步 很簡潔
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說得真好~
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仁政兄 作息正常嗎 很好奇 沒喝乳清能這樣真的奇才
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韓國這個
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天阿 這太驚人了啦~~~我如果可以練到超迷你版就很好了 btw這有用藥吧?
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我沒那麼誇張啦，只是我會的東西真的很多，而且乳清真的只是
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輔助，吸收好的人正常飲食就絕對夠了!!!另外我作息是真的不
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正常XD，今年比賽目標就希望能殺入總統盃前六啦
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想去看健美比賽!!
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仁政哥會的東西很多>///< (請自行想像
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我可以去總統盃偷窺嗎A_A
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rex我會狂扁你跟你作好朋友
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thefreeend可以啊，有看到就打聲招呼，雖然我不認識你XD
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※ 編輯: wiggyc 來自: 1.171.104.251 (01/02 22:57) ※ 編輯: wiggyc 來自: 1.171.104.251 (01/02 22:57)
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超正點阿!!!!
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可以亂入問一下原OP連結裡的配樂名稱嗎??聽起來蠻熱血的XD
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回樓上 愛黛兒的 一時想不起來歌名 這首很紅 估狗愛黛
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兒應該不難找到
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set fire to the rain
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