作者查詢 / johnson326

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作者 johnson326 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共10則
限定看板:FITNESS
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[心得] 五個月減脂11%紀錄
[ FITNESS ]87 留言, 推噓總分: +73
作者: Leeling - 發表於 2020/11/21 00:21(3年前)
51Fjohnson326: 謝謝妳的心得分享!11/21 20:52
Re: [減肥] 只要幸福不要幸福肥作戰GOGOGO
[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +34
作者: TINA2215698 - 發表於 2019/08/19 00:59(5年前)
32Fjohnson326: 好建議給推維持健康生活是一輩子不是一陣子的事08/19 19:39
Re: [問題] 運動前15分鐘吃高GI食物
[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +13
作者: meek123 - 發表於 2019/08/12 23:56(5年前)
13Fjohnson326: 這麼優質的文我還不推個08/17 09:30
[心得] 415天甩油心得
[ FITNESS ]236 留言, 推噓總分: +208
作者: ZincSaga - 發表於 2019/07/06 22:34(5年前)
159Fjohnson326: 太勵志了Q07/08 21:25
[閒聊] 為什麼一般人認為斷食很餓跟容易失敗?
[ FITNESS ]106 留言, 推噓總分: +34
作者: jas1123kimo - 發表於 2019/06/15 07:53(5年前)
44Fjohnson326: 168兩個月五公斤,最大的好處是每餐都吃飽飽很爽06/15 13:36
[閒聊] 不要像這樣深蹲 (中文字幕)
[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +28
作者: alan1231005 - 發表於 2019/06/10 19:56(5年前)
16Fjohnson326: 感謝分享06/11 16:10
[問題] 重訓完一定要補充營養嗎?
[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +16
作者: Iam5566 - 發表於 2019/06/05 15:02(5年前)
23Fjohnson326: https://reurl.cc/RgKRx peeta葛格的文章,還有附上06/06 10:27
24Fjohnson326: 研究,給你參考06/06 10:27
[閒聊] 減肥Inbody請益
[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +26
作者: kb76123 - 發表於 2019/05/18 10:04(5年前)
36Fjohnson326: 有進步了!繼續加油~05/18 20:13
[問題] 握力訓練?
[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +11
作者: mowoco - 發表於 2019/05/15 16:58(5年前)
15Fjohnson326: 推迪卡儂的,便宜好用05/16 18:18
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