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作者 isud40401 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共17則

限定看板：Road_Running

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[心得] 此生不再有的南迴馬拉松

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +12

作者: playing - 發表於 2019/12/06 10:57(4年前)

5^F→isud40401: 想神最後一張右212/06 17:29

6^F→isud40401: 為什麼有四條腿12/06 17:29

[問題] 請問跑三千公尺如何進步？

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +14

作者: dmezspk - 發表於 2019/12/04 17:24(4年前)

18^F推isud40401: 很厲害了！12/04 21:32

[問題] 如何把5分速變成不會喘的速度?

[ Road_Running ]65 留言, 推噓總分: +39

作者: p72910 - 發表於 2019/11/26 13:05(4年前)

37^F推isud40401: 推4樓表格！原來輕鬆跑我要跑56分那組11/27 10:47

[心得] 慢跑新手的襪子挑選歷程

[ Road_Running ]51 留言, 推噓總分: +33

作者: yaihaw - 發表於 2019/10/23 16:09(4年前)

7^F推isud40401: 不喜歡你展示的那種襪子，還是喜歡棉質薄襪10/23 16:53

8^F→isud40401: 鞋子會選包覆性好點的，穿襪子後沒有多少縫隙最好10/23 16:53

[問題] 3000公尺15分內請益

[ Road_Running ]48 留言, 推噓總分: +28

作者: ss2121647 - 發表於 2019/10/21 20:51(4年前)

29^F推isud40401: 現在順順跑1k跑5分40左右，10/23 09:38

30^F→isud40401: 覺得能3k跑15分都很厲害！10/23 09:38

[問題] 手機的GPS會因空氣差定位差嗎？

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +4

作者: isud40401 - 發表於 2019/10/03 22:14(4年前)

15^F→isud40401: 感謝樓上各位大大說明，想想也對雲層是比較多10/05 12:02

16^F→isud40401: 定位確實多蠻多時間10/05 12:02

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +11

作者: wlsh - 發表於 2019/09/30 09:54(4年前)

14^F推isud40401: 5公里14：24 ！太神了～我要跑30分09/30 19:37

[問題] 請問我這樣的跑步頻率強度如何？

[ Road_Running ]40 留言, 推噓總分: +25

作者: littlejackbr - 發表於 2019/09/22 19:06(4年前)

17^F推isud40401: 喘氣程度吧09/22 23:04

Re: [問題] 肚子還是很大怎麼辦？

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +14

作者: allan0926 - 發表於 2019/09/22 07:30(4年前)

3^F推isud40401: 推09/22 10:52

[問題] 很胖的負荷程度是看膝蓋會不會痛嗎

[ Road_Running ]96 留言, 推噓總分: +50

作者: maxknife - 發表於 2019/09/07 13:00(4年前)

89^F推isud40401: 這樣成績po fitness版沒人驚嘆！ XDDDDD09/10 08:52

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