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作者 isud40401 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共2110則

限定看板：FITNESS

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Re: [減肥] 運動及飲食規劃

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +12

作者: joy159357 - 發表於 2019/10/01 16:33(4年前)

1^F推isud40401: 大概會被人說吃太少，要吃超過基代之類的10/01 16:47

5^F推isud40401: 看到了圖太長沒拉到下方XD10/01 16:52

32^F推isud40401: apap的推文當簽名檔感覺很炫欸！10/02 15:15

Re: [討論] 有人聽過血糖震盪嗎

[ FITNESS ]85 留言, 推噓總分: -59

作者: isud40401 - 發表於 2019/10/02 07:49(4年前)

24^F→isud40401: 一大早就挑動各位情緒，抱歉齁！☺10/02 09:55

25^F→isud40401: 以下歡迎繼續崩潰( ▽` )ﾉ10/02 09:55

42^F→isud40401: 截來看看10/02 11:57

[問題] 機械式胸推姿勢問題

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +15

作者: mHRUed - 發表於 2019/10/01 22:07(4年前)

2^F推isud40401: 加重！10/01 22:15

15^F推isud40401: 現場指導會比較好10/02 08:01

Re: [討論] 有人聽過血糖震盪嗎

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +29

作者: Huangrh - 發表於 2019/10/01 22:32(4年前)

1^F推isud40401: 嘻嘻10/01 22:52

2^F→isud40401: 感謝您願意站出來討論10/01 22:54

[減肥] 肌肉量不停的往下掉怎麼辦？

[ FITNESS ]91 留言, 推噓總分: +37

作者: smpss93126 - 發表於 2019/10/01 21:34(4年前)

4^F推isud40401: 肌肉用進廢退，負重訓練是必要的。10/01 21:43

5^F→isud40401: 日常勞務都很輕，對吧？10/01 21:43

13^F推isud40401: 比對了一下手臂肌肉微掉，其他都持平、雙腿還略增！10/01 21:59

17^F→isud40401: 更正“雙腿也持平10/01 22:01

[討論] 請推薦咖啡因的飲料

[ FITNESS ]67 留言, 推噓總分: +14

作者: mHRUed - 發表於 2019/09/30 20:29(4年前)

54^F推isud40401: 即溶咖啡！產地選韓國，不要選日本太重烘培難喝！10/01 17:55

[問題] 跑步新手

[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +15

作者: bakayalo - 發表於 2019/10/01 14:24(4年前)

34^F推isud40401: keep working ！10/01 17:15

Re: [問題] 肌肉變多真的就比較會吃不胖嗎????

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: watwmark - 發表於 2019/09/30 18:53(4年前)

4^F推isud40401: 觀念正確，但傷及利益！不會有太多推10/01 07:39

[心得] 健康瘦快樂瘦 3年減去20公斤分享已刪文

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +14

作者: YiRong3 - 發表於 2019/09/30 20:01(4年前)

2^F推isud40401: 哇～整個又變年輕又變漂亮了！變化好大09/30 20:11

Re: [討論] 有人聽過血糖震盪嗎

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +47

作者: Huangrh - 發表於 2019/09/30 16:23(4年前)

6^F推isud40401: 嘻嘻09/30 16:55

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