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作者 isaacx 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共159則

限定看板：FITNESS

看板排序：

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[問題] 快速減重（不要鞭我>_<)消失

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: -3

作者: lee809 - 發表於 2018/03/19 00:27(6年前)

12^F噓isaacx: 毫無意義的比賽快速瘦下瘦的難看又如何03/19 01:24

13^F→isaacx: 應該著重在體脂降低而不是體重吧03/19 01:27

14^F→isaacx: 基本上不要掉肌肉你這樣斷食根本一定掉03/19 01:30

[心得] 浪味仙比巧克力熱量低

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +13

作者: ashleykitty - 發表於 2018/03/06 23:07(6年前)

30^F噓isaacx: 恩恩喔喔說完了喔?03/07 21:54

[問題] 快走、小跑步買哪種跑步機？

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +14

作者: keznxxzatv89 - 發表於 2018/02/21 16:48(6年前)

14^F推isaacx: 他是不想動,不是不想出門吧?別浪費錢了02/23 02:17

15^F→isaacx: 買了大概只有一開始有在用,之後放著生灰塵02/23 02:18

[問題] 100公斤的弟弟我要怎麼幫他

[ FITNESS ]114 留言, 推噓總分: +49

作者: arraypfbydys - 發表於 2018/02/21 17:42(6年前)

82^F推isaacx: 這種自己沒有決心的你怎麼幫都沒用02/23 02:13

83^F→isaacx: 就算一段時間你緊盯著體重下降了02/23 02:14

84^F→isaacx: 之後會把體重吃回來給你看XD02/23 02:14

[問題] 如何矯正駝背?

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +17

作者: leonemamo - 發表於 2017/12/17 03:21(6年前)

37^F噓isaacx: 純噓練一下就有肌肉12/29 19:18

[問題] 慢跑時左腳酸痛？

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +11

作者: Dreamer48763 - 發表於 2017/11/08 16:27(6年前)

29^F推isaacx: 是不是快抽筋的感覺? 肌力不足吧!!?11/10 15:18

30^F→isaacx: 然後跑步姿勢調整一下,看過不少姿勢奇怪的QQ11/10 15:19

[問題] 深蹲鼠膝部

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +11

作者: paigigi021 - 發表於 2017/10/14 19:58(6年前)

31^F推isaacx: 超過腳尖正常吧,刻意控制小心其他部位代嘗嚴重10/16 15:50

[閒聊] 為何勵志文不見了?

[ FITNESS ]76 留言, 推噓總分: +30

作者: koala8363813 - 發表於 2017/10/09 23:15(6年前)

73^F推isaacx: 呵呵因為大多胖回去了阿!!!10/13 17:25

[問題] 重訓強度大，但沒肌肉線條？？

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +3

作者: heavenbeyond - 發表於 2017/09/19 11:18(6年前)

15^F噓isaacx: 難怪覺得很眼熟...09/19 14:10

Re: [問題] 新手重訓建議找教練嗎？

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: -7

作者: heavenbeyond - 發表於 2017/09/15 07:32(6年前)

42^F噓isaacx: 呵呵被教練操到受不了逃惹還上來回文???09/15 17:03

43^F→isaacx: 最後一段不知講三小別誤導人好嗎09/15 17:04

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