作者 iamin1q84 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共953則

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +2

作者: mms - 發表於 2015/02/27 22:29(9年前)

8^F推iamin1q84: 有氧有高原期沒多久你就會發現效果不好了02/27 23:12

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: silvertai - 發表於 2015/02/26 21:22(9年前)

4^F推iamin1q84: 背包放重物繼續練伏地挺身02/27 08:18

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +17

作者: s1112233 - 發表於 2015/02/26 09:11(9年前)

8^F推iamin1q84: 我猜假期時熬夜作息不佳不然休一週應該沒差02/26 10:07

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +28

作者: meninblack59 - 發表於 2015/02/26 01:11(9年前)

8^F推iamin1q84: 其實就是添加了點色彩但徒手健身確實也很棒努力練習02/26 09:55

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +32

作者: ekdoteen - 發表於 2015/02/25 15:40(9年前)

1^F推iamin1q84: 測常不準看圖比較有參考價值02/25 15:44

48^F→iamin1q84: 這身材可以忽略任何數字02/26 09:56

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: asd969594 - 發表於 2015/02/16 23:55(9年前)

9^F推iamin1q84: 上youtube查calisthenics 你有發現那些高手肌肉都不是02/17 09:47

[ Examination ]153 留言, 推噓總分: +75

作者: oliviamarco - 發表於 2015/02/16 16:33(9年前)

138^F推iamin1q84: 建議逼自己聽錄音多運動也可改善心情02/17 13:35

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +15

作者: CKwilliam - 發表於 2015/02/14 19:18(9年前)

27^F推iamin1q84: 可以背包塞沙子練習02/15 09:47

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +3

作者: j891019 - 發表於 2015/02/14 16:30(9年前)

7^F推iamin1q84: 直接增肌吧02/14 18:45

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +15

作者: cockatiel123 - 發表於 2015/02/14 09:31(9年前)

40^F推iamin1q84: 吃比較重要02/14 18:48

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