[問題] 囚徒健身上市

看板MuscleBeach作者 (腥紀戰警)時間11年前 (2015/02/26 01:11), 編輯推噓28(28推 0噓 13→)
留言41則, 22人參與, 最新討論串1/1
上次去誠品找健身相關書籍的時候順便查了一下囚徒健身 結果那個查詢機台上還真的有 後來櫃上找不到一問之下店員說3/1才會有貨 當下卻忘了問是否是中文版 有人有這方面的資訊嗎 還有請問各位大大有什麼其他推薦書籍是不太需要健身器具的嗎 上次看到一本差不多500的橫行健身書感覺不錯可是很多要用健身器材 謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.241.143.148 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1424884295.A.F28.html
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要練哪裡網路上查一查就好了 全身也就那幾塊肌肉
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只怕看完之後就真正成了書上信條的囚徒
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原來是新書啊 昨天經過金石堂看到有上架了 可以去看看
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老實說我覺得單槓和籃球網球都算是器材 家裡沒有啊XD
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我單槓有買了 但什麼球的作者在牢裡真的有提供嗎?
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我推薦「你的身體就是最好的健身房」一書
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雖然有一點神化了徒手健身，但我覺得還不錯
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其實就是添加了點色彩 但徒手健身確實也很棒 努力練習
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三民書局去年就有賣了~現在第二集也買的到
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不過都是簡體中文~沒有繁體
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現在是不是有出繁體版了?
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出的是繁體版，囚徒六藝變成囚勁六招
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6藝10式變60招....
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球其實不用啦，只是測高度用的，隨便高度查不多的小
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物品就行，我是用牙線盒，用的順的話籃球可以用奶粉
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罐試試，囚徒講的是利用最有限的物資，隨機應變，找
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到什麼用什麼。當然真要買的話，籃球也是極便宜的
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繁體有改內容？
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幹~簡體版都還沒看完
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翻譯用語不同而已
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繁體版的封面很棒!
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籃球應該是為了增加不平衡吧?
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籃球在倒立那邊是不平衡感，但在深蹲應該是為了滑動
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其實從囚徒的原文來講，所謂的器械是指machine，這樣
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說起來球跟單槓都不能算是器械。
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原來繁體是新書 在博客來看到就買了
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我也推你的身體就是最好的健身房
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但這本也想買
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你的身體就是最好的健身房不錯，我也有買
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台灣版的囚徒健身封面不錯，但是60種動作這有誤導嫌疑
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等不到繁體就先買簡體了 一樣可以看阿
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確實是六十種動做吧，第一式跟第十式簡直是不同境界
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如果加上沒有附圖的變式，書中動作應該是破百
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幹 封面好帥
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繁體中文必買啊，看簡體有點吃力，只能看圖XDDD
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金石堂350打79折
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超帥
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中山書街有哦！
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02/28 17:48, , 40F
發現各家幾乎都79折，金石誠品，還有一些小書局
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推
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就連上博客來買也是79折
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