作者查詢 / iamin1q84

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作者 iamin1q84 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共80則

限定看板：FITNESS

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[討論] 重度肥胖者做原地跑步

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +18

作者: gno01940519 - 發表於 2015/04/15 12:28(9年前)

33^F推iamin1q84: 飲食先行重訓為佳有氧健走04/15 19:33

[減肥] 一個月後膝蓋開始痛

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +9

作者: aptx9527 - 發表於 2015/04/12 22:45(9年前)

23^F→iamin1q84: 去給人按摩休息一下04/13 08:59

[減肥] 只剩2週了!!!再減個4公斤吧!!!

[ FITNESS ]132 留言, 推噓總分: +5

作者: sweethappy - 發表於 2015/04/10 13:30(9年前)

11^F推iamin1q84: 刺激肌肉吧04/10 13:50

[問題] 關於身體的一些數據

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +16

作者: wiesley - 發表於 2015/04/09 22:24(9年前)

9^F推iamin1q84: 這數據肌肉應該很發達吧？04/09 22:52

[減肥] 輪班上班族減脂請益

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +6

作者: bq4400 - 發表於 2015/04/09 15:37(9年前)

18^F推iamin1q84: 難道不知道只要二十秒休十秒就是TABATA嗎04/10 00:10

[減肥]新手練體態請教消失

[ FITNESS ]246 留言, 推噓總分: +25

作者: blackyuki - 發表於 2015/04/07 23:45(9年前)

20^F推iamin1q84: 八百練間歇大約都2：5x04/08 01:23

[減肥] 這樣體脂肪有多少？

[ FITNESS ]121 留言, 推噓總分: +52

作者: t594592002 - 發表於 2015/04/05 04:30(9年前)

5^F推iamin1q84: 身材很棒了開始重訓線條會更棒04/05 06:45

28^F推iamin1q84: 感覺26左右……04/05 12:07

[問題] 重新運動後體重增加

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: SamShik - 發表於 2015/04/04 06:54(9年前)

5^F推iamin1q84: 胖了04/04 14:19

Re: [討論] 重訓跟有氧分配

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: leon8847 - 發表於 2015/04/03 18:05(9年前)

6^F推iamin1q84: 純重訓就好吧04/03 21:52

Re: [閒聊] 放下鄭多燕，試試壺鈴吧

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +6

作者: kobitos - 發表於 2015/04/01 23:38(9年前)

5^F→iamin1q84: 拉拉大腿後側的筋04/02 06:52

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