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作者 hsintu 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共30則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 總膽固醇過高

[ MuscleBeach ]99 留言, 推噓總分: +32

作者: hisun - 發表於 2024/04/23 20:34(1月前)

30^F推hsintu: 我也是這樣，醫生說沒問題，基本上就是高密度不能太低，低04/24 08:51

31^F→hsintu: 密度不要太高，三酸甘油酯正常就好，很少單看總膽固醇的，04/24 08:51

32^F→hsintu: 高密度高應該是有運動的關係，大部分女生通常會不夠高04/24 08:53

[問題] PRP或葡萄糖增生療法討論

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +17

作者: jay70154 - 發表於 2024/04/07 00:14(2月前)

39^F推hsintu: 打過1次超音波導入止痛，其他靠針灸和徒手，大概快1年才好04/08 08:23

40^F→hsintu: 當初診斷是滑囊炎、肌肉破損和肩夾擠04/08 08:25

[問題] 高雄或鳳山有推薦治肩夾擠的物理所嗎

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: zoo11316 - 發表於 2024/03/21 20:29(3月前)

2^F推hsintu: 很痛就先打針阿，我是先打超音波導入注射止痛，然後針灸最03/22 08:32

3^F→hsintu: 後加上自費徒手治療，復健儀器那些對我沒什用，但也是快一03/22 08:33

4^F→hsintu: 年才好，不過是因為我都沒停練，有時候還是過度使用了03/22 08:33

[問題] 膝蓋受傷後物理治療及運動請益

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +8

作者: RUBYYU0919 - 發表於 2024/01/26 07:42(4月前)

1^F推hsintu: 之前中跑者膝又膝蓋積水，針灸加上停跑半年才好01/26 08:29

[討論] 大家肩夾擠都多久才好?是否需要自費物理治療?

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +18

作者: s910443tw - 發表於 2023/11/06 16:30(7月前)

41^F推hsintu: 1年才好，搭配自費徒手和中醫針灸，有打過超音波導入止痛11/07 08:49

42^F→hsintu: 西醫復健沒什麼用，建議花錢找專業物理治療調整11/07 08:50

[問題] 震波治療對肩傷的療效？

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +24

作者: godgan - 發表於 2023/10/12 15:15(8月前)

38^F推hsintu: 你說的我都有中耶，搞了快一年，西醫復健、超音波注射、中10/13 08:24

39^F→hsintu: 醫針灸再加上徒手治療，現在大概好了9成，中間幾乎沒有停10/13 08:25

40^F→hsintu: 止運動過，醫生說不痛為原則，不動容易沾黏，我覺得西醫復10/13 08:26

41^F→hsintu: 健最沒效，針灸和徒手都有幫助，就是燒錢然後要有耐心10/13 08:27

Re: [問題] 台北注射療法醫師和運動復健教練

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: junxian - 發表於 2023/07/28 00:09(11月前)

1^F→hsintu: 真的沒辦法背槓，但我是會卡在肩膀痛，頸椎倒是還好07/28 08:28

[問題] 台北注射療法醫師和運動復健教練

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +9

作者: moormoor - 發表於 2023/07/27 22:08(11月前)

6^F推hsintu: 跟我現在的症狀好像，但是我還有肩夾擠的問題，目前中西醫07/28 08:23

7^F→hsintu: 都有看，也有超音波注射加上自費徒手治療，肩膀改善比較多07/28 08:24

8^F→hsintu: 但也沒完全好，而且手麻的部分還不完全確定原因，只是繼續07/28 08:25

9^F→hsintu: 復健，然後醫生說在不同的前提下，運動不需要停止07/28 08:26

[問題] 梨狀肌酸痛求解

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +3

作者: zaza11 - 發表於 2023/07/24 08:51(11月前)

3^F推hsintu: 之前也是復健針灸將近1年都沒好，最後去大醫院復健科超音07/24 13:22

4^F→hsintu: 波導入注射就好了，但也有復發一次，再打一次，目前沒再發07/24 13:23

5^F→hsintu: 現在都會注意運動前後伸展按摩07/24 13:25

[心得] MYPROTEIN 臭酸的滿額贈品

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +47

作者: idugl - 發表於 2023/05/14 12:06(1年前)

45^F推hsintu: 真的很難吃05/15 08:50

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