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作者 honeycakey 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共39則

限定看板：FITNESS

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[討論] ［問卷］健身房使用習慣調查

[ FITNESS ]216 留言, 推噓總分: +211

作者: alex2134 - 發表於 2018/12/19 22:57(5年前)

209^F推honeycakey: honeycakey12/23 16:50

210^F→honeycakey: done12/23 16:50

[閒聊] 為什麼社會集體仇視貶低體脂高的人?

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: -36

作者: club700 - 發表於 2018/12/21 00:45(5年前)

7^F噓honeycakey: 偶偶偶好好說個話很難嗎？12/21 04:42

[問題] 全身幾乎是24小時都維持緊繃的狀態，適合

[ FITNESS ]73 留言, 推噓總分: +32

作者: yi24 - 發表於 2018/08/19 17:37(5年前)

33^F推honeycakey: 伸展瑜珈陰瑜珈舒眠瑜珈一個月有感08/19 22:52

[減肥] 新手求解先増肌還是減脂

[ FITNESS ]67 留言, 推噓總分: +27

作者: suichen - 發表於 2018/07/28 21:09(5年前)

56^F推honeycakey: 體雕的花費不如拿去健身房+107/29 14:08

[討論] 除了無氧、有氧外，還需要另外拉筋嗎?

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +15

作者: b19880115 - 發表於 2018/06/12 19:43(5年前)

6^F推honeycakey: 拉筋/伸展瑜珈是我人生中最紓壓的時刻之一06/12 20:39

[閒聊] 改善腹部線條的9個動作 (中文字幕)

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +8

作者: alan1231005 - 發表於 2018/04/03 20:53(6年前)

5^F推honeycakey: 謝謝分享04/04 15:43

[問題] 健身鞋合腳或是微鬆較好？

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +9

作者: seasonsong - 發表於 2017/10/06 10:11(6年前)

15^F推honeycakey: 我是買這款的慢跑鞋，我穿大半號，超舒服的10/06 15:34

[閒聊] 基礎代謝率及TDEE計算器

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +46

作者: ifitness - 發表於 2017/08/12 01:10(6年前)

28^F推honeycakey: 如果又要增肌又要減脂那是吃剛好TDEE嗎？08/12 14:23

47^F推honeycakey: 是說重訓日要吃超過一些TDEE長肌肉08/14 09:48

48^F→honeycakey: 有氧日要吃比TDEE少一些，燃燒脂肪08/14 09:48

49^F→honeycakey: 是這個意思嗎？08/14 09:49

[問題] 一週兩次運動建議

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +8

作者: honeycakey - 發表於 2017/05/20 22:33(7年前)

4^F→honeycakey: 現在只有一週一次瑜珈一次有氧05/20 23:10

[討論] 女生一個月都會休一星期嗎？

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +33

作者: honeycakey - 發表於 2013/11/03 20:01(10年前)

4^F→honeycakey:我是都會蠻虛弱的11/03 20:08

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