作者查詢 / Garcia64

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作者 Garcia64 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)

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Garcia64 在 PTT 最新的發文, 共 7 篇

[求助] 結婚的問題成了成了導火線

[ Boy-Girl ]34 留言, 推噓總分: -6

作者: Garcia64 - 發表於 2013/01/28 06:06(11年前)

Re: [問題] 啞鈴練胸肌一定要躺著嗎？

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: Garcia64 - 發表於 2011/09/22 10:55(12年前)

[閒聊] 關於硬是要跑來指導的同好

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: Garcia64 - 發表於 2011/08/25 10:46(12年前)

[討論] 被客人欺負...

[ CVS ]15 留言, 推噓總分: +13

作者: Garcia64 - 發表於 2004/12/19 11:06(19年前)

[問題] 感覺這篇又是網路謠言

[ NetRumor ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: Garcia64 - 發表於 2004/11/24 13:37(19年前)

Garcia64 在 PTT 最新的留言, 共 73 則

Fw: [問題] 有氧與重訓

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +3

作者: Jochum - 發表於 2011/10/24 15:57(12年前)

1^F推Garcia64:個人認為三角前中後束集合成一天練效率較高08/31 16:25

2^F→Garcia64:有氧強度夠一週2~3次就夠了可把時間放在重訓(增重的話)08/31 16:27

[問題] 有氧與重訓

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: Jochum - 發表於 2011/08/31 16:19(12年前)

1^F推Garcia64:個人認為三角前中後束集合成一天練效率較高08/31 16:25

2^F→Garcia64:有氧強度夠一週2~3次就夠了可把時間放在重訓(增重的話)08/31 16:27

[問題] 每份乳清蛋白都要加糖嗎?

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +8

作者: ThunderLion - 發表於 2011/08/18 00:31(12年前)

24^F推Garcia64:我喝ON 裡頭的代糖喝完後2、3小時嘴巴都還有甜味08/18 08:50

25^F→Garcia64:我記得有個牌子有標榜不含阿斯巴甜的08/18 08:50

[情報] 八卦板又再談肌肉男消失

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +43

作者: king622 - 發表於 2011/08/12 15:04(12年前)

9^F推Garcia64:是喔~我好希望自己能壯到人家會說噁心的地步08/12 15:28

[問題] 仰臥起坐脊椎問題

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: tong331 - 發表於 2011/08/01 22:12(12年前)

1^F推Garcia64:傳說中的賽亞人吧悟空尾巴沒剪乾淨也有08/01 22:14

Garcia64 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 3 個

暱稱：投書海巡獅子軍

文章數量：2

暱稱：麥可凱撒M.G

文章數量：3

暱稱：麥可凱撒M.G N

文章數量：1