[閒聊] 關於硬是要跑來指導的同好
我常去的健身房有一位新會員 大概每次去都會遇到
突然有一天 我在做上斜啞鈴握推時
在我做到第8、9rep時已經站在地獄門口的時候
他突然跑來扶我啞鈴 說：太低了~太低了
當時我已經接近力竭狀態 故也沒有去理會他
事後覺得不要太不禮貌 所以也閒談式的問他 為什麼太低
他說 太低就會用到太多三頭的力量不是胸肌了 然後演練了他的方式給我看
後來 我做集中彎舉時拿10KG的啞鈴 他也在旁邊說 拿太輕了
要拿重一點的才會大 不過事實上
我最近兩個月換德壯練 所以也刻意降低拿的重量到60%
但是也懶跟人的解釋太多 所以跟他笑一笑沒有回話
但是又到了昨天我做槓鈴肩推時 又在我快力竭的那時
他又來扶我的槓鈴 說：做太低了
當下我有點不高興了 就不再理會他了
我想法是 除非你真的練得比我好 如果我沒有問你 就各練各的就好
不要互相干擾 在旁邊說說話還可以 但是來碰我就令人很不舒服了
不知道各位板友曾經遇到這樣的朋友嗎？大家又是如何反應呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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