作者 flutebyme 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共24則

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +27

作者: larzuk - 發表於 2014/09/16 02:59(9年前)

21^F推flutebyme: 這種體重先從飲食調整入手，比較安全吧09/16 12:33

[ FITNESS ]75 留言, 推噓總分: +39

作者: loveoichi - 發表於 2014/09/08 23:21(9年前)

70^F推flutebyme: 這樣吃只有21！09/10 10:59

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +14

作者: firefoxriko - 發表於 2014/09/05 14:32(9年前)

22^F→flutebyme: 跑步初期會吧09/05 17:37

[ FITNESS ]362 留言, 推噓總分: +176

作者: ninepoints - 發表於 2014/08/28 14:19(9年前)

5^F推flutebyme: 煮飯雖然可以很快，但備料跟清潔頗麻煩08/28 14:50

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +25

作者: giee5566 - 發表於 2014/08/23 12:40(9年前)

36^F推flutebyme: 麥片泡熱水我完全無法…08/23 21:16

[ FITNESS ]188 留言, 推噓總分: +96

作者: moonskyex - 發表於 2014/08/23 08:39(9年前)

32^F推flutebyme: 剛開始就每天運動也太勉強，一運動就快樂是當作在吸毒08/23 10:19

33^F→flutebyme: 嗎？08/23 10:19

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +9

作者: A377 - 發表於 2014/08/21 16:42(9年前)

14^F推flutebyme: 圖呢？08/21 20:07

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +14

作者: tendollars1 - 發表於 2014/08/21 15:26(9年前)

19^F推flutebyme: 你剪掉10公斤的負重，重訓又不夠，肌肉當然會變少。你08/21 20:05

20^F→flutebyme: 天天多背10公斤在身上，肌肉就會回來的08/21 20:05

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作者: elsvent - 發表於 2014/08/19 23:28(9年前)

1^F推flutebyme: 197耶！08/19 23:31

[ FITNESS ]302 留言, 推噓總分: +110

作者: pigpigpig000 - 發表於 2014/08/19 10:07(9年前)

200^F推flutebyme: 住南北極瘦最快08/19 17:12

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