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作者 flutebyme 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共29則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [問題] 重訓一週次數

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: -10

作者: ntu112 - 發表於 2014/12/10 02:03(9年前)

10^F噓flutebyme: 摸毛的可以不要佔器材嗎？12/10 12:23

[問題] 捏爆汽水是可能的嗎？

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +12

作者: NightStick - 發表於 2014/12/02 23:24(9年前)

21^F推flutebyme: 未開罐完好汽水玻璃瓶要捏爆已經接近唬爛了12/05 13:08

[問題] 如何練手腕的肌腱?

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: RealJack - 發表於 2014/11/18 22:01(9年前)

4^F推flutebyme: 肌腱要變大應該沒辦法用練的，發炎比較有可能11/18 22:48

Re: [問題] 乳清怎麼判斷是不是壞了...

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +12

作者: TIEW - 發表於 2014/11/17 19:22(9年前)

3^F推flutebyme: 專業推11/17 21:54

[問題] 胖胖的新手菜單請益

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +13

作者: keybo - 發表於 2014/11/13 13:01(9年前)

22^F推flutebyme: 鮭魚好貴…11/13 17:24

[問題] 徵求黃阿文二手書一本~

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +19

作者: cokaman - 發表於 2014/10/23 22:30(9年前)

57^F推flutebyme: 一週能到紮實訓練量雙循環，真不是一般人耶10/26 19:43

[問題] 如何減到80KG

[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +7

作者: taiwan001 - 發表於 2014/08/23 20:13(9年前)

1^F推flutebyme: 1公斤脂肪需要消耗77000大卡，要減多少請自己算08/23 20:29

6^F→flutebyme: 喔！多打一個0 XD08/23 21:08

[閒聊] 自體3D模型

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: mattmatt - 發表於 2014/08/19 22:33(9年前)

2^F推flutebyme: 建模很麻煩，但有機器輔助快超多08/19 23:03

[討論] 聳肩的必要性

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +33

作者: chris734010 - 發表於 2014/08/18 01:27(9年前)

53^F推flutebyme: 那兩塊會讓脖子變超短…08/18 17:53

[問題] 無氧有氧間隔

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: AugustAutumn - 發表於 2014/08/15 21:45(9年前)

3^F推flutebyme: 記得重訓完過度有氧會讓肌肉長不起來08/16 00:22

4^F→flutebyme: 但重訓完會沒力，所以沒這樣試過…08/16 00:23

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