Re: [心得] 只要轉變一個心態，就可以降低熱量攝入。
以前認識一個學妹吃東西很常吃不完
我都抱持嗤之以鼻的態度
有一次忍不住唸了她一頓
大概就是非洲很多地方都沒飯吃
藉此叫她不要浪費食物
她回我的話我一輩子記得：「
你不要亂說好不好
不管我現在浪費還是吃完
那些人還是沒飯吃」
那時候覺得這番話滿不人道的
後來想一想控制購買的份量比較重要
多的錢捐給那些沒飯吃的人或是相關機構才是真的
何況浪費本來就是不好的行為
原po這樣美化浪費的行為不如當初買少一點
不要為了多買多划算就多買
最後不僅浪費還要欺騙自己這樣好棒棒
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.134.211
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1496655669.A.F01.html
推
06/05 17:51, , 1F
06/05 17:51, 1F
推
06/05 18:25, , 2F
06/05 18:25, 2F
推
06/05 19:36, , 3F
06/05 19:36, 3F
推
06/05 19:41, , 4F
06/05 19:41, 4F
推
06/05 19:44, , 5F
06/05 19:44, 5F
→
06/05 19:44, , 6F
06/05 19:44, 6F
→
06/05 20:07, , 7F
06/05 20:07, 7F
推
06/05 22:22, , 8F
06/05 22:22, 8F
→
06/05 23:56, , 9F
06/05 23:56, 9F
→
06/05 23:56, , 10F
06/05 23:56, 10F
推
06/06 00:26, , 11F
06/06 00:26, 11F
推
06/06 03:09, , 12F
06/06 03:09, 12F
推
06/06 08:55, , 13F
06/06 08:55, 13F
→
06/06 09:25, , 14F
06/06 09:25, 14F
→
06/06 11:53, , 15F
06/06 11:53, 15F
推
06/06 12:24, , 16F
06/06 12:24, 16F
→
06/06 12:24, , 17F
06/06 12:24, 17F
→
06/06 12:25, , 18F
06/06 12:25, 18F
推
06/06 19:50, , 19F
06/06 19:50, 19F
推
06/08 03:07, , 20F
06/08 03:07, 20F
→
06/08 03:07, , 21F
06/08 03:07, 21F
推
06/18 19:11, , 22F
06/18 19:11, 22F
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 2 之 4 篇)：