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作者 finalwave 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共631則

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[問題] 購買體脂機之疑問

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +26

作者: SHANDer - 發表於 2020/11/14 20:00(3年前)

30^F推finalwave: hbf702t有一個缺點就是因為他測很多項11/15 01:29

31^F→finalwave: 任何一項低於5.0% 除了體重和BMI以外的資訊都會變--11/15 01:29

32^F→finalwave: 最容易低於5.0%的就是皮下脂肪率的身軀部分11/15 01:30

33^F推finalwave: 加一加身體其他部位和內臟脂肪能量到最低的體脂率11/15 01:33

34^F→finalwave: 大約落在8%11/15 01:33

35^F→finalwave: https://imgur.com/a/duwSNnb11/15 01:33

36^F推finalwave: 不過4點測量當然還是優過單純腳踩11/15 01:36

[問題] 你們健身房量inbody也要付200塊嗎？

[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: +32

作者: rizzo123 - 發表於 2020/11/14 12:50(3年前)

9^F推finalwave: 這樣還不如去運動中心... 也是20011/14 13:09

Re: [心得] 為什麼一定要增肌? 為何一定要肌肥大?

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +12

作者: fashsboy - 發表於 2020/11/12 12:13(3年前)

23^F推finalwave: 我只覺得互相尊重就好不懂為何某些人火氣那麼大11/14 05:43

Re: [心得] 為什麼一定要增肌? 為何一定要肌肥大?

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +15

作者: sea130281 - 發表於 2020/11/10 17:36(3年前)

48^F推finalwave: 其實我還是有想要增肌只是程度沒有那麼大而已11/11 22:19

49^F→finalwave: 畢竟減脂有極限要再讓線條明顯還是要增肌11/11 22:20

50^F推finalwave: 然後那些歪掉的推文如果你要預設立場是要秀圖11/11 22:28

51^F→finalwave: 說真的我也無能為力11/11 22:28

59^F推finalwave: 其實我是減脂增肌兩者都想要... 只是最新檢測結果11/14 05:37

60^F→finalwave: 體脂率7.0%我認為已經到我的目標所以接下來會朝增肌11/14 05:38

61^F→finalwave: 努力... 只是應該跟有些人想的增肌程度不同而已11/14 05:38

62^F→finalwave: 我想就互相尊重吧每個人的目標本來就不一樣11/14 05:40

[討論] 運動的動力

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +21

作者: risk - 發表於 2020/11/08 16:50(3年前)

35^F推finalwave: 3 5 611/12 02:24

[問題] 登山訓練的方向

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +31

作者: daemansalam - 發表於 2020/11/09 15:50(3年前)

2^F推finalwave: 登山心肺功能也很重要不下於肌力多跑步很有幫助11/09 15:58

3^F→finalwave: 可以試看看平常跑下坡啊11/09 16:00

4^F推finalwave: 不知你住哪台北劍中劍陽明山貓空11/09 16:09

5^F→finalwave: 建議是跑平滑的路不是階梯這樣就能練到下坡用肌肉11/09 16:09

6^F→finalwave: 也不容易受傷階梯有點危險11/09 16:10

[心得] 朝著8塊肌努力的過程

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +24

作者: finalwave - 發表於 2020/11/09 03:34(3年前)

9^F→finalwave: 回樓上 9%11/09 15:39

[問題] 健身的目的(真心困惑文)

[ MuscleBeach ]153 留言, 推噓總分: +31

作者: finalwave - 發表於 2020/11/09 03:03(3年前)

6^F→finalwave: 感謝樓上大大...11/09 03:55

7^F→finalwave: 若說想成為甚麼樣的人應該就是自己目前再壯些吧11/09 04:02

8^F→finalwave: 只是不只InBody評分像FFMI 體重低也是分數低11/09 04:03

9^F→finalwave: 才會有些迷惘11/09 04:03

15^F→finalwave: 感謝樓上大大我大致了解了!11/09 04:26

20^F→finalwave: 29單位是KG 不是%... 如果要看KG 那體重重一定多啊11/09 04:43

21^F→finalwave: 所以樓上噓文的大大意思是要練巨才是王道?11/09 04:44

25^F→finalwave: 感謝J大 !! 您跟v大提到的方法都類似我試試看11/09 05:00

41^F→finalwave: 感謝各位指點! 我要學的還太多太多11/09 08:07

80^F→finalwave: 自己目標是八塊肌但是還是會執迷於數字啊11/09 12:44

81^F→finalwave: 不過上面很多大大說了之後有想清楚一些了11/09 12:45

[閒聊] 2020/08/14 盤後閒聊

[ Stock ]1496 留言, 推噓總分: +630

作者: WolFDragoN - 發表於 2020/08/14 14:00(3年前)

999^F推finalwave: 持股連續大單敲但今天外資大出貨... What the hell08/14 22:07

[閒聊] 2020/08/13 盤後閒聊

[ Stock ]1495 留言, 推噓總分: +579

作者: vendan5566 - 發表於 2020/08/13 14:00(3年前)

1342^F推finalwave: 5220沒人買?08/13 23:38

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