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作者 evilmask 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共89則
限定看板:BeautyBody
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35F推:第三個動作有啥好驚恐的,若把速度放到超級慢再驚恐吧06/12 08:37
50F推:這是來炫耀的吧……06/05 09:36
1F推:推呀(  ̄ c ̄)y▂ξ05/16 18:52
12F推:你媽有概念,知道脂肪輕XD。不要管直銷啦,上次女友她媽05/14 16:24
13F→:要我喝賀XX,我都拒絕了。重點知道自己要幹什麼吧05/14 16:25
11F推:不太理解為何會選擇踏步機,減肥的運動建議,慢跑、快走05/14 16:20
12F→:游泳都是有效且不錯的呀05/14 16:20
13F→:此外量體重這個……,看一下fitness版我寫的如何量體重那05/14 16:21
14F→:篇吧,好好釐清一下觀念,再來減肥,我想會好一點05/14 16:22
4F推:起床後或晚上9點半之後都可以呀,學校有操場吧,放學就順05/11 06:53
5F→:便跑一下就好啦05/11 06:53
1F推:正常吃呀,吃個大餐一次性胖個一、兩公斤很正常,過個三05/10 18:43
2F→:到五天,就會回來了。不過看起來好像便秘的問題比變胖還05/10 18:43
3F→:要嚴重吧……05/10 18:44
4F推:便秘與月經不準時問題好像應該先解決吧?05/10 18:46
5F→:若是公斤的話不正常,若是體脂的話,這應該是正常的05/09 16:11
13F推:如果短期內體重控制要求的壓力很大的話,要原PO多吃來減05/07 10:15
14F→:可能會有一些難度,畢竟會有短期變重的風險問題,但這樣05/07 10:16
15F→:吃真的太少了……05/07 10:16
16F推:對形狀的要求也未免太高了吧?照片中那樣不差吧05/03 08:36