[問題] 想開始實施運動減肥計畫..

看板BeautyBody作者loveji214 (小艾)時間13年前 (2011/05/11 00:10)推噓4(4推 0噓 3→)

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恩.... 身高:156左右體重:54 - 56 之間亂跑現在好肉重點是四肢有點粗壯現在住在交通不便的新店某個半山腰加上自己本身又沒有交通工具所以要去哪裡都只能 " 靠雙腳 " 看到大家都好努力所以我也想開始努力了各位大大覺得我可以從哪裡著手 =[ 可以建議一下嗎因為課的關係我是日間部但是我有多修夜間部的課禮拜一晚上到9點半才可以回家禮拜二和禮拜四是晚上八點剩下禮拜三下午五點禮拜五沒課要挑哪一天去運動比較適合呢 . -- 艾〃哭鬼　讓自己傻的很確定痛不痛讓自己去明白 http://www.wretch.cc/blog/loveji214 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.227.131.208

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water8054

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shia76

05/11 00:49, , 2^F

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kwangkwang

05/11 03:01, , 3^F

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