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作者 dynamite7 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共122則

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[問題] myfitnesspal怎麼加好友

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: whobirdsit - 發表於 2019/03/18 15:59(5年前)

3^F→dynamite7: 當初FB也一直加不進,最後當面用使用者名稱加入!03/21 14:49

[討論] 想推廣不吃早餐

[ FITNESS ]182 留言, 推噓總分: +32

作者: jirry901 - 發表於 2019/03/15 19:41(5年前)

62^F→dynamite7: 什麼時候吃根本無所謂,重點身體感到ok就即可03/16 10:21

[閒聊] 腿都練多久

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +23

作者: FollowMe6 - 發表於 2019/03/14 18:39(5年前)

42^F→dynamite7: 我90%RM力量訓練休3分鐘,約80~90min完03/15 20:20

[問題] 18/6 斷食吃不到基代低碳水高蛋白

[ FITNESS ]94 留言, 推噓總分: +17

作者: jnecoj - 發表於 2019/03/14 06:06(5年前)

1^F→dynamite7: 你這樣吃的目的是?!?!?03/14 07:19

[問題] 車禍頭還會暈，去健身房能做什麼運動

[ FITNESS ]115 留言, 推噓總分: +8

作者: jumisui - 發表於 2019/03/11 13:51(5年前)

57^F→dynamite7: 運動超難瘦!!飲控才容易瘦!!03/12 07:14

[閒聊] 想吃的時候該怎麼辦？

[ FITNESS ]125 留言, 推噓總分: +53

作者: aliceyjl - 發表於 2019/02/28 07:32(5年前)

120^F→dynamite7: 為什要戒?!?減量也可以啊~過渡使用"意志力"飲控,是很03/10 19:40

[問題] 多年肥胖想減肥

[ MuscleBeach ]105 留言, 推噓總分: +14

作者: asd70208 - 發表於 2019/03/10 00:19(5年前)

102^F→dynamite7: "總熱量管制"讓人吃的開心,又能減脂!!03/10 19:08

[閒聊] 小奶真的有人喜歡嗎

[ sex ]165 留言, 推噓總分: +109

作者: peade - 發表於 2019/03/08 22:44(5年前)

34^F推dynamite7: 不管大奶小奶,有良好淫靡嬌喘羞靦的反應...才是重點!!03/08 23:14

[問題] 一個禮拜二次健身夠嗎

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +22

作者: kb76123 - 發表於 2019/02/26 21:49(5年前)

70^F噓dynamite7: 減重的重點,從來不是運動,是飲食控制!03/02 23:31

[問題] 大家會計算食物的卡路里跟營養素嗎？

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +23

作者: Dain - 發表於 2019/02/18 16:04(5年前)

39^F推dynamite7: 自己煮會秤,搭配app記錄,秤久,食物份量就有概念了.02/20 07:37

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