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作者 bob120400 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共33則

限定看板：FITNESS

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[問題] 是否有不重訓不吃蛋白質的減脂法?

[ FITNESS ]89 留言, 推噓總分: +44

作者: MayBeSoft - 發表於 2020/09/09 15:14(3年前)

28^F→bob120400: 直接抽脂09/09 19:25

[心得] 小弟發現一個超級威的減重方法

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +28

作者: davidyang1 - 發表於 2020/07/26 13:51(3年前)

60^F→bob120400: 低碳一開始會瘦很快是因為水份大量排出07/30 05:35

61^F→bob120400: 等身體的水分排得差不多了就是瓶頸了07/30 05:35

62^F→bob120400: 之後一個月可以少2公斤你就要殺雞還神了07/30 05:36

[問題] 腿綁沙袋健走或跑步

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +13

作者: jorry111111 - 發表於 2020/01/22 19:57(4年前)

8^F→bob120400: 要負重也是綁上半身吧01/22 20:50

[討論] 睡前吃什麼東西比較不會胖

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +19

作者: Horacio - 發表於 2019/12/23 05:51(4年前)

24^F→bob120400: 不會胖只是會影響睡眠品質而已12/26 07:51

Re: [減肥] 多囊飲食及運動求批

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: circlelee - 發表於 2019/11/21 10:17(4年前)

2^F→bob120400: 乳清跟胰島素有什麼關係？11/21 12:09

4^F推bob120400: 了解11/21 12:26

5^F推bob120400: 如果乳清可以衝高胰島素那是不是重訓後其實也不用補充11/21 12:31

6^F→bob120400: 碳水了11/21 12:31

[問題] 差不多的項目耐力卻差很多?

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +9

作者: Romeo5566 - 發表於 2019/11/20 12:32(4年前)

1^F→bob120400: 戶外沒有妹子跟帥哥可以轉移注意力11/20 12:45

[討論] 便秘相關

[ FITNESS ]131 留言, 推噓總分: +70

作者: hosite953 - 發表於 2019/11/15 19:34(4年前)

70^F推bob120400: 我是靠鳳梨11/17 00:36

71^F→bob120400: 地瓜香蕉橄欖油養樂多益生菌反而對我都沒效11/17 00:37

[影片] 史考特: 不吃早餐會不會變胖？已刪文

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: jas1123kimo - 發表於 2019/10/17 18:03(4年前)

1^F推bob120400: 很喜歡他的影片10/17 19:50

Re: [討論] 斷食減肥，後續怎麼辦QQ

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +43

作者: Epimenides - 發表於 2019/10/17 10:50(4年前)

7^F→bob120400: 用食物來舒壓的通常只是造成惡性循環10/17 11:46

[問題] 我的想法是否太天真

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +22

作者: avig800 - 發表於 2019/10/17 09:48(4年前)

7^F→bob120400: 戴耳機+墨鏡當作沒看到10/17 10:09

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