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作者 bebebobo 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共24則
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10F推: 可以自己做 不然市售的糖量應該都很高07/14 23:52
26F推: 誘惑太多 所以我也是不吃派XD05/25 10:35
23F推: 我每天都有吃麵包 還是有變瘦~覺得重點還是總熱量的問03/21 16:35
24F→: 題03/21 16:35
25F推: 大約翰的麵包份量算好就蠻ok的03/21 17:13
5F推: 實用的文章推03/18 14:16
3F推: 用心紀錄 毅力推!02/27 12:05
9F推: 吃就對了02/24 23:31
3F推: 我每天都走15000步左右,身材真低有差,維持這個習慣兩02/19 00:08
4F→: 年了,之前去日本玩隨便都兩萬步起跳,每天亂吃回台灣還02/19 00:08
5F→: 是瘦XD02/19 00:08
19F推: 超美 給推01/07 20:56
25F推: 要吃大餐的話 通常我那天只吃那一餐 吃完直接斷食20-2412/29 19:57
26F→: 小時 讓身體休息 然後斷完之後的飲食會儘量攝取原型食物12/29 19:57
1F推: 推一個 標題為了流量和點擊通常會下的很慫動12/04 09:37